为什么按时睡觉还会黑眼圈

您好黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定眼部疲劳、静脈血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟再用清水洗净面部。不用长芽的土豆再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、 黄豆 、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量 维生素A 的食物有助于消除黑眼圈，此外还可以用 枸杞 和红枣泡制枸杞茶祝你健康。

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