晚上睡不好怎么办啊最近黑眼圈严重怎么办越来越严重了，真是愁死了！！
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对这个不是很清楚呢你可以上网搜索一下。
尽量是自己改善的了是尿频引起的么，没有办法的了後期的时候这样更是会加重的呢，如果是失眠等也可以在白天尽量活动一下不要在白天睡觉很多时间了
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尽量是自己改善的了是尿频引起的么，没有办法的了後期的时候这样更是会加重的呢，如果是失眠等也可以在白天尽量活动一下不要在白天睡觉很多时间了
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黑眼圈嚴重怎么办是因为眼周血液循环不好、静脉血积聚，看起来发暗发青去黑眼圈严重怎么办从根本上来说要加强血液循环，个人认为眼霜眼膜等护肤品能起到一定作用但不能彻底解决。要从根本上解决黑眼圈严重怎么办试着做下面几点：
1、吃具有安神作用的保养品，饮半杯红酒尽量保证睡眠
2、睡前泡个热水脚平时多运动一下
3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东比如玫瑰茶、当归、黄芪，紅枣
4、对眼周作一些***温热茶叶袋敷一敷眼周，能促进眼周的血液循环
5、平时用一下精华液，平民可以试试用美姿尔去黑眼圈严重怎么办
这些措施都采取了效果应该不错的。
还有一些黑眼圈严重怎么办是因为病理性的比如肾不好，这种就要去看病了还有的是因為色素沉着，处理方法跟上面的不一样不过上面的方法与会有一定的帮助作用。
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可以用些 茶叶敷着的 可以减轻，不过关键是不要熬夜吧
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用可以去黑眼圈严重怎么办的眼霜试试各大护肤品都有，要是去看医生也可以最主要，还是你自己要按时睡觉早起早睡，身体好不光对眼睛，年轻人不要总是熬夜熬夜很伤身体，也就没有黑眼圈严重怎么办了
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敷眼水，生物闹钟颠覆了很容易过敏的
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