随着现代生活节奏的加快生活壓力也增大不少。虽然吃得好、穿得好但生活的各种烦恼却也不少。睡眠不足是现代人的通病有的人因为加班熬夜而睡不好，有的人洇为贪玩而睡眠不足

如果夜晚睡眠不足，早上起床之后不仅有黑眼圈还有可能双眼浮肿。这样的形象自然是要不得无法出门见人啦。那究竟怎样可以给眼睛快速消肿呢

一、眼睛肿了如何快速消肿

牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮或脸部浮肿可用適量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在脸上或眼皮上轻***3～5分钟再换热毛巾敷，瞬即消肿

而且，这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出改善暗沉的肤色。

用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上眼皮浮肿的症状会很快消失。

用泡过冷却的红茶包敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成***且单宁酸会刺激眼睛，引起不适别揉它，否则会使双眼更红更肿冷敷双眼3～4次，可消肿

用棉棒蘸取稀释后的盐水***，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象吔可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。