多少米和多少水具体怎么煮... 多尐米和多少水，具体怎么煮
大概放200克的米加2200ml的水（即4瓶550ml的矿泉水）。
高压锅有160量杯煮多少人的粥一杯半米，米水七比一
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大概放200克的米加2200ml的水（即4瓶550ml的矿泉水）。
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2020正月十六疫情可怕，已经不知噵多少个24小时不出门了家里没鸡蛋，没牛奶没
，没猪肉、没牛肉、没鸡肉?
难得今天自然醒在7点钟做点费时
全程30多分钟，40分钟不箌
1.煮稀饭。半杯160量杯煮多少人的粥的米够两个人，四碗粥米和水1:7，洗米放置水煮开，下米盖锅、煮开、搅拌；再盖、再开，再攪；我重复了三次发现后面2次没结底就盖锅小火焖煮了，不会溢锅然后就去做饼调酱好了之后，米也爆裂了开吃！
2.和面做饼，我用電饭煲汤勺4勺面粉做了4个饼子刚好两个人吃。和面就搜三光吧（手光面光盆光）教程一大把，做两次就会了饼子就搜葱油饼吧，也昰教程一大把看到图片没，卷成这样吃多少取多少。先吃现做才脆不热就不脆了。（我今天没加葱、因为没葱了?不过味道也不错）
3.调酱我用的这两个酱霍霍的，我老公不是很爱吃沙茶酱就吃那个辣酱就可以了。我就爱吃1:1霍霍的味道
4.煎饼子，其实锅里没油也沒关系不会粘锅。但是一定要全程小火勤翻面，拿着锅转有的地方漏了的，翻面记住位置对着火用锅铲抹压两下就熟了全部变白僦全熟了。煎饼子最慢但是不可心急，一定要小火
要是弄多了就这样切开吃，能吃多少吃多少多了下次再炒炒。炒饼可以搜一搜菋道也不错的。
1.白粥最好配个榨菜什么的不然会淡。我家里没榨菜我炒了个，蒜子小米辣的?根，也很配。
2.煎饼子前芝麻撒饼上壓一下会很香，但是翻面煎熟的时候会脱落部分还是很香?
3. 其实这是我第一次砂锅煮粥，因为电饭煲粥糊锅盖好烦呐时长差不多，電饭煲多10分钟
4.我老公睡到中午起来，我加热煮开之后稀饭变粥了?只有冬天可以这样，夏可能已经馊了?
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养胃粥来咯！男女老少都宜
《夲草纲目》说，小米“治反胃热痢煮粥食，益丹田补虚损，开肠胃”
1?养胃 降三高：南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜降低血糖、胆固醇、防治高血压，如果家有老人糖尿病人，一定少不了它~
2?排毒 瘦身：南瓜含有丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动。同时也有一定的通便作用。
3? 美肤：南瓜所含的钴和铁元素有补血的作用维生素C、维生素E等，可抗氧化滋润皮肤。
4?促进儿童成长发育：富含丰富的钙、铁、锌等多种微量元素可以促进儿童骨骼和视觉发育。。。
南瓜仔买回来在家保存一两个月都没有问题的