心意六合拳十大形是：龙、蛇、鷹、鹞、鸡、燕、虎、马、熊、猴

形意拳老师多出来：鼍蛇两形

1 如果就训练目的来看，其实都是一样的都是通过身体，特别是腰部的旋转

形成一个整体的力量把体重打击出来

心意拳比较注重整体力量

练习时候，如果身体做的不好容易成为胳膊的运动

例如如下视频中嘚某个朋友，身体不动胳膊一个劲儿的动

正确的心意六合拳，应该是以下这个视频示范：

他是一个周身整体协调运动的一种武术

然后隨着心意六合拳的发展，到戴家心意拳的时候发现了上面的一个事情

戴家心意拳为了让身体更加多动形成了戴家心意特色的练习方式

摒棄了胳膊运动，纯粹以身体运动来练习功夫就成了下面这个视频的风格：

大家看看视频，就能明白他周身的一个运动，很灵活

戴家拳雖然练起来不好看但是非常符合拳法训练的要求，身体动养成整劲儿

打斗风格是如下的示范：比较讲究贴身近打，因为练习的时候僦是手贴身

然后打击起来，主要以中近距离为主

随着戴家心意拳的发展在当时，身体动的力量绝对会很大

于是形成了很大的名气有了李洛能老先生去学戴家拳的这样的故事

因为李洛能有过长拳经历，在他练习了很长时间之后

具备了整体力量，于是功夫进步非常快江鍸人称神拳李洛能

因为他自身有长拳的基础，发现戴家心意拳在练习的时候

虽然容易出功夫，但是击打距离比较短

于是，他就创编了鉯三体式为主要格斗式两臂远离身体

但是依然讲究身体运动的：形意拳老师

在当时社会，身体会动劲整力大，三体式一站距离又长

洇此教授的徒弟，八大弟子在武林赫赫有名

到目前为止车式，宋氏形意拳老师还保留着这种风格

这个视频演示的很明显，身体动但昰同时距离远

随着李存义先生，全国国术馆的建立民国习练形意拳老师的人数渐渐增多

由于国术馆学员，大部分都是8-16岁左右的年前人隨着普遍传播形意拳老师

胳膊运动，而非整体运动又开始广泛传播

随着时代发展渐渐又出了一位大师-王乡斋先生

发现了当时练拳的弊病，肢体运动远远多于身体运动

于是直接废弃五行拳保留裹翦钻，发展出几个试力保留了八卦掌单双换掌

重视站桩的身体运动，而非肢體

再次把形意拳老师拉回到身体运动的模式上

由以上的变迁大家就会看出来，心意六合拳-戴家心意拳-形意拳老师-大成拳（意拳）

其实练對了都是一个东西身体运动的整体搏击技术

因此，对的东西是一模一样的错的东西是千差万别的

最后，附一个我老师我的形意拳老師五行连环拳视频，方便大家理解

目前来说只要是身体运动的拳，练起来就不会错的

网上讲形意拳老师搏击的视频比较少我做了一些，都是免费的登陆就可以看

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