大白菜也算青菜的,要调理碱性身體就多吃碱性食物平时多吃一些瓜果蔬菜。
这个也算是绿色蔬菜了,你就可以选择尝试注意补充一些,不要太紧张
饮食营养均衡戓者吃碱性食品吃益生碱,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,适量运动增强抵抗力。