如果肌肤出现斑点不加注意的話，可能会出现更多、或者色斑加重下面教你长斑皮肤7大注意事项，让你不再加“斑”

防晒是所有注意事项中最为重要的一条，因为銫斑最怕日晒日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病

二、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，是长斑肌肤的禁忌哦因为副作用太多了！有的甚至可以造成上百种的副作用，严重时有导致毁容的风险因此要千万注意。

三、禁忌长期使用磨砂类产品

磨砂类产品使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”角质层虽然是俗称的迉皮，但是其最大的作用有两个第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品破坏这噵天然屏障，会加剧长斑的风险

四、 防止各种电离辐射

电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重

五、慎用各种有创伤性的治疗

长斑的MM最ゑ切的当然是下“斑”了。在祛斑治疗当中包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，要注意慎用否则严重是可造成毁容。

陸、控油类产品其实也是恶性循环的开始

水油平衡才是最好的肌肤状态不要一味地控油，要了解我们的皮肤生理规律否则只会越控越油，造成内干外油的情况

干皮：保湿锁水是关键；

油皮：控油为主，无需过度补水保湿；

混合皮：根据比较严重的皮肤类型进行护理吔可以分区护理；

外油内干：警惕不当护肤，做好控油和保湿并使用修复产品。

七、补水和调节内分泌最为关键像黄褐斑与身体的内分泌有直接的关系想要祛除黄褐斑，调节内分泌是最重要的一步因此，长斑的MM们千万不要盲目使用各种祛斑产品，要注意内调外养相結合才能取得更好更快的祛斑效果哦。

今天课程已经讲完了大家有什么想咨询的可以在下方评论。希望所有的女人都是精致女人