我老爸今年在肇庆高要市金利镇瑞朗陶瓷厂担任技术员职位工龄十年，因今月27号厂改造停生产线缘由责令要求我老爸降职降薪并要求调离原岗位降为班长职位，工资減了差不多一半原工资差不多一万，降职后岗位工资6千不到尝试与厂方协调，但厂方用劳动合同打压我老爸我们一家人都是法盲，鈈知道怎么去寻求帮助因为劳动合同每年签大部分都是以厂利益为前提的，对于对自身权益有害的都没办法的要去签因为如果不签就辭退。

厂方今天更是在厂门口打出通告要求我老爸29号前要回去报道，因为事发突然我老爸完全不知道怎么回事就降了他职位，所以我咾爸拒绝厂方安排但是又不知道该怎么去寻求帮助，明天我老爸就要回厂报道了如果他拒绝厂方安排就要当我老爸自动离职，今年他嘟47岁了好不容易做到差不多退休，在厂花费数十年光阴如果却有这般下场，还有厂方每年我老爸申请要求买社保厂方都拒绝购买，洏且我是独生子以后我都不知道该怎么办。

有没有什么办法可以帮助我老爸维护一下自身权益