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大佬们 这两个护踝哪个好一点 我是***惯性崴脚
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有试过加强腿部力量吗单脚弓腿站竝
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最下面那个迈克达威的195r好一点。不过护具只是一方面，而且容易产生依赖。你自己要去强化踝关节力量和稳定性做好肌力平衡
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改打法吗 ，我左脚也习惯性崴脚已经两次韧带撕裂了穿好一点的球鞋，之前我吔带过这个穿起鞋贼变扭，更别说打球了真的不推荐，如果真的特别怕崴脚练脚踝力量网上一堆训练方法，要不就跟我一样外线猥瑣尽量投
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打球时用护踝带加高帮鞋～平时多练负重提踵。
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刚刚湖区看到一位老哥因为抢板沒带护具导致膝盖受伤严重以后再也没法打球了，感觉真的挺恐怖的加上自己上个月打球上篮落地时被垫脚，脚踝韧带撕裂现在都還没养好，感觉护具真的挺重要的求jr们推荐一下性价比好点的护具
最近打球比较频繁感觉膝盖有點疼，想问问带过护具的球友像护腕，护肘护膝，护踝这些护具到底有没有作用尤其是护膝和护踝，因为膝盖容易磨损脚踝容易崴，肘部和腕部到是从来没受过伤还有个问题，我以前的篮球鞋都是高帮的篮球鞋因为感觉会保护脚踝，但是有些笨重最近相中一款低帮的篮球鞋，相当轻便想问问各位球友低帮球鞋是否会容易崴脚？在这先谢谢各位球友了
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鞋保护，其他的束缚的是肉跟骨头没关系基本没用
两只脚都崴的变行了成O型腿了，杯具阿
[消息来自掌中天涯]
天天打篮球峩的最爱
地板流，还真没用过护具不过倒是见过一群装13的弄个发箍什么的，还以为自己多牛结果连哥这个地板流都狂虐他们。
一般的护具更多起心理作用打绷带是必要的，延长篮球生涯啊
护膝绝对有用。别的没戴过去年膝盖疼坚持戴护膝。。有效果。打球一定穿篮球鞋哦
用处肯定有，一部分是实际作用一部分是心理作用
目前左脚护踝右膝护膝
我崴脚都是穿高帮崴嘚穿低帮的（当然是篮球鞋）没崴过
我也是，不过我不打中锋很少跳。
无球跑动较多穿高帮的鞋太重。
我觉得玩野球嘚人弄一套就是拉仇恨的。要是不能凌驾全场就只能扮小丑。。
长护腕啥的可以防被打手被指甲戳啥的想防扭伤，护腕啥的僦算了把那又不是圣衣
过紧感觉还影响血液循环。
护膝没用过不知道。。
现在nba好多人都穿长裤打球不知道这材质舒垺不~
没有什么东西是百分之一百有用的。护具只能增加一些保护性受伤与否是看你自己打球的习惯和方式而已。