1509次浏览 简单难度 制作时间
菜心怎麼炒是我喜欢吃的家常菜颜色碧绿，嫩嫩的营养丰富，维生素高炒好的菜心怎么炒颜色碧绿，味道清淡鲜美
菜心怎么炒又名高脚菜心怎么炒是增城远近驰名的特产蔬菜品种，素有蔬菜之王菜心怎么炒之冠美誉，它最大的特点是菜质鲜嫩香脆甜爽，风味独特营养丰富，含有丰富的维生素钙，锌等多种营养成份具有稀释清除肠道毒素，医疗便秘预防肠癌，美容保健改善身体机能，增强免疫力的功效
1．菜心怎么炒一把洗净，切好
2．腊肉两小块这个是腊肉的头，因为比较肥我一般都是用来炒菜的，这样超出了的菜好吃腊肉也洇为爆出油了，香喷喷的很好吃
5．锅里烧热下一点油接着把腊肉倒进锅里爆出油来
6．现在出油出的差不多了，就盛起来备用
7．在油锅裏加入姜片爆香
8．放入菜心怎么炒爆炒，我把菜心怎么炒是切成这样滴这样很容易熟哦
加上适量的盐在菜心怎么炒里，继续用大火翻炒够油就不用放水的，它自己本身也有点水滴
9．3分钟后菜心怎么炒就熟了
10．将腊肉铺在炒好的菜心怎么炒上就可以了腊肉炒菜心怎么炒荿品