木耳含膳食纤维成分丰富也就囿助于裹挟一部分【消化道】中的杂质形成粪便排出。但是PM2.5可以直接进入肺泡目前一些研究显示其损害人体的机制可能与氧化应激有关，因此从机理上木耳很难起效目前据我所知也没有人体试验证据证明其有效。
至于血豆腐起初可能是因为因为其中含铁较高吃多了排便颜色较黑，让食用者误以为把脏东西打出来了
