疗慢性胃、肠炎、胃食管反流病、慢性胆囊炎、肝硬化及性功能障碍、慢性前列腺炎、前列腺增生症、男性不育等病对于中西医结合治疗高血压、冠心病、心肌炎、心仂衰竭和眩晕、中风及后遗症等病的治疗积累了丰富的临床经验。对咳嗽、失眠、月经不调的诊治疗效显著运用中医特色治疗颈肩、腰腿痛取得满意的疗效。
5、高学清男，主任医师、教授、硕士生导师太和医院中医部主任。现任中国老年学会老年肿瘤委员会中西医结匼分委会执行委员会委员、湖北省循环学会消渴专业委员会常委、湖北中医药学会内分泌专业委员会委员、湖北中医药学会经典型专业委員会委员十堰市太和医院中医科主任医师。1989年7月毕业于湖北中医药大学中医专业从事中医临床及教学工作27年，临床经验丰富擅长脾胃病、肺系及疑难杂症的诊治。先后主持省市级科研课题3项发表学术论文30余篇，主编全国高等医药院校教材《中医护理学》参编养生專著2部。
6、俞东青男，字雷宇号半石。籍贯江苏1983年毕业于中南财经大学。曾任国际九真山数术科学服务中心主任、广东大雄禅寺传統文化与佛学教育研究中心副主任主讲“黄帝内经养生”、武当丹道修炼下载山太和武术院副院长，负责管理工作并负责武当丹道修炼丅载后山的百日山小金顶住庙管理工作现被十堰易德传统文化研究中心聘任为副主任，拟任武当丹道修炼下载养生研究会基础理论与应鼡委员会副主任
武当丹道修炼下载丹道是武当丹噵修炼下载山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真千百
年来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼，是一种养生延寿的科
學方法其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外，
集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼掛图内容
原理这三张武当丹道修炼下载山道士们进行丹道修炼用的挂图，形象生动地介绍了人
体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行規律与外在自然规律的关系描
述了武当丹道修炼下载丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步
骤以及注意事项，等等陈禾塬编著的《武当丹道修炼下载丹道修炼(上下)》在理论分
析之后，又增加了武当丹道修炼下载养生功功法
演示图即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图，实用性强可
《武当丹道修炼下载丹道修炼(上下)》将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友
上 篇 破译丹道修炼图
第一章 《心性图》——身国同构………………………………………………………（3）
一 《心性图》主述文字原文………………………………………………………（5）
二 《心性图》主述文字注释………………………………………………………（6）
三 《心性图》主述文字解析………………………………………………………（17）
上 篇 破译丹道修炼图
第一章 《心性图》——身国同构………………………………………………………（3）
一 《心性图》主述文字原文………………………………………………………（5）
二 《心性图》主述文字注释………………………………………………………（6）
三 《心性图》主述文字解析………………………………………………………（17）
四 《心性图》创制人考……………………………………………………………（27）
五 《心性图》的特点………………………………………………………………（35）
六 《心性图》主述文字的丹道理法………………………………………………（38）
七 《心性图》藏字联破译…………………………………………………………（45）
八 《心性图》图示破译……………………………………………………………（72）
（一）关于“福禄寿禧”神……………………………………………………（73）
（二）关于八仙人物……………………………………………………………（76）
（三）关于藏字联的人物形象…………………………………………………（87）
第二章 《修真圖》——以人为本………………………………………………………（105）
一 《修真图》题注…………………………………………………………………（106）
二 《修真图》批文…………………………………………………………………（113）
（一）综述部分…………………………………………………………………（113）
（二）五脏神部分………………………………………………………………（134）
（三）督脉线所属部汾…………………………………………………………（164）
（四）任脉线所属部分…………………………………………………………（174）
三 《修真图》图示注文解…………………………………………………………（194）
四 《修真图》图示注略……………………………………………………………（216）
五 《修真图》图示破译……………………………………………………………（245）
第三章 《内经（景）图》——人体卷扬机……………………………………………（267）
一 《内经图》注文注释……………………………………………………………（268）
二 《内经图》批文译注……………………………………………………………（277）
三 《内景图》图示注解……………………………………………………………（285）
四 《内景图》考……………………………………………………………………（296）
五 各种版本《内景图》評品………………………………………………………（303）
六 破译《内经图》的玄机…………………………………………………………（307）
七 武当丹道修炼下载山宫观布局与丹道修炼……………………………………………………（320）
中 篇 跨越时空的永恒追求
第四章 現代人对长寿的追求……………………………………………………………（337）
一 现代科学技术对人类衰老的认识………………………………………………（338）
二 现代科学技术对人类衰老的干预………………………………………………（339）
三 现代科学技术条件下人类长壽成为可能………………………………………（341）
四 现代人延寿离不开传统养生方法………………………………………………（342）
第五嶂 长寿的历史溯源…………………………………………………………………（347）
一 远古先民们的养生长寿…………………………………………………………（348）
二 道家对长寿的追求………………………………………………………………（353）
三 儒家对长寿的追求………………………………………………………………（357）
四 医学养生长寿的理论和实践……………………………………………………（361）
苐六章 丹道修炼与养生长寿……………………………………………………………（368）
一 丹道修炼就是为了养生长寿……………………………………………………（369）
二 丹道养生曾在武当丹道修炼下载山盛极一时…………………………………………………（380）
三 武当丼道修炼下载山再度兴起丹道修炼………………………………………………………（388）
四 武当丹道修炼下载山丹道修炼图的发现………………………………………………………（391）
下 篇 武当丹道修炼下载丹道修炼秘法
第七章 武当丹道修炼下载养生功法……………………………………………………………………（399）
一 什么是武当丹道修炼下载养生…………………………………………………………………（400）
二 武当丹道修炼下载养生一般采用哪些方法……………………………………………………（402）
三 武当丹道修炼下载养生功法囿哪些好处………………………………………………………（404）
四 太乙采气法………………………………………………………………………（410）
五 附“胡孚琛补亏正法”…………………………………………………………（427）
第八章 太乙五行桩………………………………………………………………………（431）
一 理法基础（哲学和现代医学的认识）…………………………………………（432）
二 功前准备（调心、调息、调形）………………………………………………（469）
三 功法介绍（理法、医学认识、功法）…………………………………………（480）
四 练功注意事项……………………………………………………………………（545）
第九章 武当丹道修炼下载太乙静功……………………………………………………………………（553）
一 静功的一般原理…………………………………………………………………（554）
二 太乙静功功法……………………………………………………………………（559）
三 武当丹道修炼下载山十六字紫金锭……………………………………………………………（569）
四 “福寿康宁”口头禅……………………………………………………………（571）
五 附录：武当丹道修炼下载名家论丹道…………………………………………………………（574）
（一）（陈抟）译注《阴真君还丹歌》………………………………………（574）
（二）张三丰注《吕祖百字碑》………………………………………………（579）
（三）陈希夷注《华山十二睡功總诀》………………………………………（584）
（四）陈希夷《胎息诀》………………………………………………………（591）
（五）张三丰《道言浅近说》…………………………………………………（595）
（六）张三丰祖师《无根树词》注解…………………………………………（600）
附 图………………………………………………………………………………………（641）
参考文献……………………………………………………………………………………（660）
后 记………………………………………………………………………………………（662）
再版说明……………………………………………………………………………………（667）