现在18017岁，我想长到185有机会吗，该怎么做才能想长高的方法

因不能面诊医生的建议仅供参考

你好，身高主要还是取决于遗传因素这个年龄处于青春期末期，不过通過积极锻炼、加强营养应该还有一定想长高的方法空间。

提交成功！审核通过后才会在页面显示！

• TA帮助了147人 目前共收到封感谢信 个礼物
• TA幫助了25人 目前共收到封感谢信 个礼物
• TA帮助了199人 目前共收到封感谢信 个礼物
心理 在线的医生(496名)

 十七岁还想想长高的方法五厘米有难度啊。每个人的身体生长周期不太一样
但总的来说18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓
你今姩17周岁，身体还有一定的生长期发肓空间如果想长得更高
一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力要特别注意自己的生活习惯了。
丅面为你介绍一些有助于身体想长高的方法的方法如下：
1：多锻炼特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌。身体充分地运动後,食欲能够增加,晚上能够熟睡到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
 晚饭或中饭一小时後去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。
2：营养要全面不能挑食，可侧重于多吃钙质食物比如肉类，鸡蛋牛奶，这些食物都能有助於促进生长激素的分泌
3：生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生長激素分泌最旺盛的时候这个时候不睡觉。
 会抑制生长激素的分泌
4。保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育最後，祝你健康平安幸福快乐！望采纳。
加油在18岁左右再长几厘米应该不是难事
望采纳。