医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你好根据你的描述，脖子僵硬疼痛怎么办僵硬考虑颈部肌肉筋膜炎可能性大这应该是由于长时间的劳损或者肌肉韧帶受凉引起的肌肉韧带发生无菌性的炎症引起的疼痛的症状。治疗筋膜炎最好的方法就是采用热敷或者理疗烤电的方法来进行治疗这样鈳以促进局部的血液循环加快炎症的吸收减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间也可以用热水袋或者热毛巾来热敷一下这样可以减轻幾天韧带的痉挛以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作了，睡觉的时候枕头不要太高尽量的控制在8厘米左右为宜
颈部周围软组织受凉以后可以造成局部血管的收缩，造成局部软组织缺血性疼痛如果有上肢的放射性疼痛，就要去医院检查颈椎ct或者磁共振排除颈椎間盘突出。目前情况下可以用热水袋热敷，最好用红外线烤灯理疗可以配合局部的***，外用扶他林软膏就可以了
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考洳有必要建议您及时当面咨询医生