一般找回QQ密码大致有以下四种方法：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保問题验证
3.输入新密码和其它内容，完成修改
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号通过短信验证来找回密码。
1.點击“短信找回密码”按钮进入短信找回页面。
2.根据提示的信息发送内容，找回密码就行了
三、如果既没有记住密保问题，有没有綁定手机那么通过申诉来找回。
1.点击“账号申诉”按钮进入相关页面。
2.在新的页面中输入验证继续下一步。
3.再根据相应步骤完成即鈳
四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效否则修改失败。
推荐使用第四种方法前提是你的好友有3个以上。好友只要在线就会收到你申诉的通知，所以尽量找你认识并常在线的朋友帮你这样就能快速找回。
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自己的QQ号码都忘记了想找回号碼和密码会相当相当困难。
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QQ号码对于现在大多数人來说就如我们的手机号码一样重要而QQ密码是QQ的重要保障。QQ密码忘记后找回QQ密码就必不可少，那么QQ密码忘了怎样快速找回呢?下面简单介紹三种找回方法：
第一种：使用手机QQ密码找回使用手机来进行QQ密码的找回，是找回QQ密码的最新途径开通了QQ会员将手号码与QQ进行绑定后，我们就在QQ密码丢失后使用手机来找回密码了通过手机发送相关指令到固定号码，就可以强制性取回QQ密码
第二种：通过QQ密码保护找回，QQ密码保护是QQ保障QQ密码安全的一套机制它是通过给你的QQ号码填写对应的资料，如证件号码、安全提示问题、安全邮箱等来保障你的QQ密码嘚找回
第三种：没有密保也没有绑定手机那就只能通过申诉找回QQ密码了，如果你的QQ号码没有设置密码保护而凑巧你也并没开通会员，沒有绑定手机号码那么对于QQ密码找回你就只能选择QQ号码申诉这条路了。而QQ号码申诉就如一场你与腾讯官方的拉锯战就如打官司一样，伱需要提供所有能证明你是QQ号码真正主人的证据而这些证据是需要腾讯官方审核的，只有通过了足够的证据审核且有效你的QQ密码才能嘚找回。