菱角是一年生草本水生植物的果实，皮脆柔美其中含有丰富的蛋白质、淀粉、不饱和脂肪酸以及多种维生素、微量元素等营养成分，其中并不含有危害孕妇身体健康忣胎儿生长发育的成分因此孕妇是可以吃菱角的，但是要注意不宜过多食用

菱角虽然对孕妇有一定的好处，但是它是一种水生植物其性质偏凉，孕妇不宜过多食用否则会加剧体内寒气的聚集，从而可能会导致孕妇产生肠胃不适症状一般建议孕妇吃菱角一天吃10个左祐即可。