人体共有8个系统,即:消化系统、神經系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统

消化系统:运动对胃肠道消化系统起着反复性的刺激作用,可妀善消化道的血液循环,有促进消化能力的作用,预防便秘;

神经系统:运动能改善神经系统功能,使其反应灵活迅速、准确协调;

呼吸系统:运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血管系统荷载及输送氧的能力,以及组织有氧代谢利用氧的能力;

循环系统:运动可以改善血液循环,改善微循环,提高肺循环和体循环的机能水平;

运动系统:运动可以提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力;

内分泌系统:运动促使脑垂体分泌激素的功能;

生殖系统:运动使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大增强

消化系统:口腔、牙齿、舌头、食管、胃、肠、肝、胆、血液、心脏、血管、骨肉、泌尿。 负责食物的摄取和消化使我们获得糖类脂肪蛋白质维生素等营养;

神经系统:大脑、神经、皮毛、运动、思维。负责处理外部信息使我们能对外界的词急又很好地反应，包括学习等重要的活动也是在神经系统完成的;

呼吸系统:鼻腔、气管、肺、心脏气体交换的場所，使人体获得新鲜的氧气;

循环系统:血管、淋巴系统负责氧气和营养的运输，废物和二氧化碳的排泄以及免疫活动;

运动系统:骨骼、肌肉、心脏、肺。负责身体的活动使我们可以做出各种姿势

内分泌系统:各种腺体。调解生理活动使各个***组织协调运作

生殖系统:生殖器。官负责生殖活动维持第二性征，

泌尿系统：膀胱负责血液中废物的排泄，产生尿液

人体共有8个系统,即:消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统

消化系统:运动对胃肠道消化系统起着反复性的刺激作用,可改善消化道嘚血液循环,有促进消化能力的作用,预防便秘;

神经系统:运动能改善神经系统功能,使其反应灵活迅速、准确协调;

呼吸系统:运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血管系统荷载及输送氧的能力,以及组织有氧代谢利用氧的能力;

循环系统:运动可以改善血液循环,改善微循环,提高肺循环和體循环的机能水平;

运动系统:运动可以提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力;

内分泌系统:运动促使脑垂体分泌激素的功能;

生殖系统:运动使體内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大增强

人体共有8个系统,即:消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统。

消化系统:运动对胃肠道消化系统起着反复性的刺激作用,可改善消化道的血液循环,有促进消化能力的作用,预防便秘;

鉮经系统:运动能改善神经系统功能,使其反应灵活迅速、准确协调;

呼吸系统:运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血管系统荷载及输送氧的能力,以及组织有氧代谢利用氧的能力;

循环系统:运动可以改善血液循环,改善微循环,提高肺循环和体循环的机能水平;

运动系统:运动可以提高身體柔韧性以增强肌体的防损伤能力;

内分泌系统:运动促使脑垂体分泌激素的功能;

生殖系统:运动使体内雄性激素、睾丸酮含量增多性欲大大增强。