1、一次性医用口罩及医用外科口罩：将口罩罩住鼻、口及下巴口罩上方系带系于头顶中部，下方系带系于颈后然后将双手指尖放在鼻夹上，根据鼻梁形状塑造鼻夹朂后检查口罩边缘是否与面部贴合。

2、医用防护口罩：一手托住防护口罩有鼻夹的一面背向外。将防护口罩罩住鼻、口及下巴鼻夹部位向上紧贴面部、将上方系带拉至头顶中部。用另一只手将下方系带拉过头顶放在颈后双耳下。将双手指尖放在金属鼻夹上从中间位置开始，用手指向内按压鼻夹并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹

1、普通脱脂纱布口罩：防冻。

2、一次性医用口罩及醫用外科口罩：阻挡病菌及物理颗粒阻断飞沫。

3、医用防护口罩：防微生物气溶胶和物理微粒可高效阻断含病原飞沫微粒，主要用于保护佩戴者不被感染

4、N95口罩：接触空气传播疾病时，医护人员需佩戴N95口罩以上级别的医用防护口罩才能有效保护自己。

目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果但是对于雾霾、PM2.5 或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不足夠的。建议选择标有 KN95 或 N95 、FFP2 及其以上标准的

1、一次性3层无纺布医用口罩

效果：可过滤空气中的微粒、阻隔飞沫、分泌物等

哪里买得到：普通药店和淘宝店，药店价格一般在4元/只

优点：比较透气，重量较轻携帶方便，价格便宜

缺点：阻隔灰尘颗粒效果不佳，只能一次性使用

2、全棉纱布口罩(4层、12层、16层)

效果：可过滤一定的空气微粒、阻隔飞沫、分泌物，吸附能力强

哪里买得到：普通药店，淘宝店药店价格一般在3元/只。

优点：可清洗后重复使用价格便宜。

缺点：透气性差过敏性肤质不宜戴；纤维一般很粗，对直径五微米以下的粉尘阻尘效率有限只有百分之十左右；口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗容易滋生细菌。

N95型口罩是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的)；“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”

效果：预防飞沫传染，对PM2.5颗粒有一定的效果

哪里買得到：网店，价格一般是20-30元不等

优点：有四片插入式滤片，防护和过滤效果较好

缺点：密度过高，不透气一般人佩戴会不舒服。

4、防尘口罩(活性炭口罩)

效果：有一定的防尘、滤菌和防毒的效果但对PM2.5的防护效果有限。共有4层从表层到里分别是全棉布、防尘针刺布、活性炭(过滤层)和全棉蜂巢布，过滤性较好而且一般会赠送一片活性炭过滤层用于日常更换。

哪里买得到：普通药店淘宝店，药店价格一般是10元/只有儿童和***两种类型。

优点：加入活性炭有效吸收异味；拱形形状，贴合脸部曲线佩戴比较舒适；可重复使用。

缺點：不够透气携带不太方便。

近年来雾霾横行人们开始关注防雾霾pm2.5口罩。诸多媒体经过几个月的市场摸底调研和总结消费者的对于产品的认可度和满意度调查总结出七大品牌：

NO.1：九头鹰纳米pm2.5防雾霾口罩

NO.4：百安达防尘口罩

NO.5：依格防尘口罩

NO.6：威尼防尘口罩

NO.7：诺斯防尘口罩

戴防雾霾口罩的注意事项

如果有呼吸系统疾病的人、老年人、儿童、孕妇等特殊人群,外出时可以戴口罩,但也不要长时间佩戴。口罩的选择囷佩戴都是有讲究的标注防PM2.5指数越高的口罩,相应的也会越厚，封闭性越好在有效防PM2.5的同时,佩戴舒适度却较低,很容易给人一种憋气的感覺,并不适合长时间佩戴。

由于佩戴方式不当和佩戴时间过长会导致呼吸出现问题因此普通市民使用专业医用口罩不太实际，尤其是N95口罩，有人对口罩进行了佩戴体验发现N95口罩质感较硬，防护材料较密闭佩戴不到20秒，就出现了不适感呼吸较不通畅。而口罩上也明确標识：不正确使用会导致疾病甚至死亡

这是由于口罩不会提供氧气，相反会不同程度地增大呼吸阻力而呼吸的动力来自膈肌等呼吸肌嘚运动，也就是说佩戴者需要费更多的力来实现气体交换对于不是经常锻炼保持心肺功能的男性，这点消耗无关痛痒但对于呼吸肌薄弱或是心肺功能不好的老弱病残幼就不一样了，呼吸受阻缺氧带来的害处可能会超过颗粒物本身带来的风险因此这些人在是否佩戴口罩問题上需要慎重。但与此同时老弱病残幼的呼吸道也比我们普通青壮年来得敏感，空气污染引起支气管炎、过敏、气道高反应发作的风險同样存在