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百乐眠胶囊有滋阴清热、养心安神的功效，主治多梦、易醒、醒后不眠你问睡觉半夜总醒怎么回事？从你描述经常加班熬夜故此推断熬夜伤阴，导致阴虚火旺引起睡眠质量差吃这个药症状是符合的，可以吃这个药是纯中药制剂，基本没有不良反应临床上很常用，适合包括上班族、更年期人群、轻中度睡眠不好的人群在内的各类人群服用反馈都不错，你按照说奣书服用再放松心态，结合一些有助睡眠的小方法如泡脚、***等等，相信很快就会有改善