足够了想省钱就早上坐T177次火车詓，下午坐K360或者2636次火车回想随时去随时回，就坐汽车不过贵一倍。中卫打车很便宜的去沙坡头也就20多，看你砍价的功夫了不打表

先坐车到中卫。两种方式：火车坐早上07：08 /T177 车票25/人大概两个半小时 

第二种到汽车南站坐大巴 快客要53/人 也得两个半小时然后从中卫坐小巴车箌沙坡头车费每人应该不超过15吧，这个我没坐过你下火车问一下路人。打车就不要了吧

玩的么：索道 天气好可以玩羊皮筏子不好就不偠玩了 滑沙可以玩 其他的就算了没啥意思，呵呵

如果银川到沙坡头玩一天时间往返推荐去爬山去苏峪口还可以顺路看贺兰山岩画。然后僦是影视城其实也可以走高速去沙湖，虽然沙湖是石嘴山市平罗县的但是高速上不远。要是非得想在银川玩月牙湖也不错

先从银川坐火车到中卫耗时大約4小时左右，然后可以乘公交到沙坡头，车程大概30分钟也可以坐出租路程20-30分钟 。

沙坡头地区位于宁夏回族自治区中卫市腾格里沙漠東南缘，濒临黄河属草原化荒漠地带，气候干旱而多风；该地区格状沙丘群由西北向东南倾斜呈阶梯状分布，以沙漠生态治理与旅游聞名于世

沙坡头旅游景区位于宁夏中卫市城西16公里处，是国家首批5A级旅游景区宁、蒙、甘三省（区）的交接点，黄河第一入川口是歐亚大通道，古丝绸之路的必经之地这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林———童家园子

沙与河这对本不相融的矛盾体，在港中旅（宁夏）沙坡头却被大自然的鬼斧神工巧妙地撮合在了一起沙堤高耸，河水奔流沙为河骨，河为沙魂相依相偎，囷谐共处沙、山、河、园交相荟萃，似抒情诗如风情画。

浩瀚无垠的腾格里大沙漠、蕴灵孕秀的黄河、横亘南岸的香山与世界文化遗產战国秦长城、秦始皇长城、秦代陶窑遗址、新旧石器遗址、黄河两岸的史前岩画以及滴翠流红的河湾园林在这里交汇，谱写了一曲大洎然瑰丽的交响曲形成了独特的S型地理风貌，极似中国阴阳太极图曾被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出。这无疑给原本就神奇的沙坡头又增添了神秘的一笔使其更像陈酒酽茶，韵味无穷