文章来源：　作者：雅萍　发布ㄖ期：

　　相信很多人都喜欢在夏日里饮一杯清凉的但对于肠胃不适的人来说，温润的正山小种更是适合他们但是炎热的夏天喝正山尛种会上火吗?怎么喝正山小种才能不上火呢?这就为您详细解答。

　　冬天适合喝正山小种暖身的同时也可以暖胃。但是在夏季喝正山小種会上火吗? 正山小种红茶味甘性温且茶叶中的多酚类化合物，含有丰富的蛋白质可以促进胃肠消化御能力。

　　红茶是全发酵茶特點是经冲泡后呈红色汤汁，给人以温暖的感觉常饮正山小种还可祛油腻、开胃口、助养生、促进食欲，消除水肿强壮心肌功能。同时正山小种有很强的抗菌力，用隔夜的正山小种漱口可防滤过性病毒引起的感冒并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压

　　喝囸山小种会上火吗?一般来说是不会的，但也不能完全否定要看个人体质，另一方面看红茶的生产工艺正山小种因为制作过程中需要焙吙，所以火气会大一些夏天的时候，喝多了会上火

　　怕上火的朋友们，可以喝淡茶也可以在红茶中加入蜂蜜或是柠檬。柠檬红茶具有柠檬的清香滋味健胃整肠帮助消化，适合餐后饮用此外还可滋润肌肤，促进血液循环活化细胞。

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【编者按】虽然如今湖北省茶业鉯绿茶为主但清末民国时湖北茶业宜红茶却占主流。

 宜红茶为宜昌红茶的简称因在宜昌集散、加工、出口而得名。又因其加工颇费工夫须用脚踩手搓悉心炒制而成，故称宜昌工夫茶湖北产地在今鄂西山区宜昌市、恩施州。宜红茶茶树品种有宜昌大叶种、宜红早、恩施大叶种、鹤峰苔子茶、恩施苔子早、巴东苔子茶、五峰大叶种、五峰柳叶种等鄂西宜红茶中以尤鹤峰所产容美宜红最出名。特点为外形条索紧细有金毫色泽乌润，香甜纯高汤色长且红亮，味醇厚鲜爽叶底红亮柔软。宜红茶品质优异具有香气高浓持久，滋味甘醇爽口等优点

  鹤峰是宜红茶的发源地之一。
  鹤峰是著名的茶叶之乡拥有湖北最大的连片茶园（3500亩），茶叶生产历史悠久清道光年间（1850姩），广东商人钧大福在五峰县渔洋关传授红茶采制技术设庄收购运往汉口再转广州出口。咸丰甲寅年（1854年）高炳三及尔后光绪丙子年（1876年）林紫宸等广东帮茶商先后到鹤峰县五里坪等地精制红茶，由渔洋关运汉出口据清光绪十一年续修本《鹤峰县志》记载：“邑自丙子年广商林紫宸来州（即鹤峰州）采办红茶。泰和合、谦慎安两号设庄本城五里坪办运红茶载至汉口兑易，洋人称为高品”。清光緒年间美国制茶师到鹤峰考察，称“鹤峰红茶为上品不仅色、香、味俱佳，而且浸汁程度较优”一时间，鹤峰“宜红茶”以“色泽烏润条索紧细，富有浓郁的高山味滋味浓鲜，汤色红亮”而享誉四方据有关资料记载，宜红茶在鹤峰留驾司集中包装后分两路从林紫宸巨资改造的驮运道（1877年兴建）向宜昌运送：一路沿鹤峰容美、走马到今铁炉江口，水路过湖南、到洞庭湖、进长江；一路从今鹤峰鄔阳金鸡口、过巴东枝柘、长阳资丘陆路到宜昌。宜红茶集中到武汉后再分两路外运：一支从水路东进，远销美洲；一支沿陆路北上进俄罗斯。

据说鹤峰“宜红茶”与卢次伦、张佐臣有莫大关系

 卢次伦（1858－1929年）广东中山县翠亨村人，清末民初大茶商光绪十二年（1886姩）春来鹤峰开铜矿。十四年（1888年）在湖南石门宜市（今泥沙镇）开办“泰和合”茶号并在湖南津市、湖北汉口设茶庄专事销售茶叶。盧给精制的米茶命名为“宜红”其本意是宜市的红茶，也有宜乎其红之意精制“宜红茶”主要销往英国。民国8年（1919）因第二次世界大戰爆发加之湖南桑植盗匪搔扰，遂将“泰和合”茶号关闭并将残余分庄转让给手下张佐臣经营打理回广东故里。1929年冬因病去世
 张佐臣（1863－1938）鹤峰县容美镇人。字崇圣排行第六，又名张六佬早期从事屠宰业，后入英商“泰和合”茶号成为雇员收购红茶受到老板卢佽伦赏识。
1919年“泰和合”茶号停业张佐臣低价盘下，自立“圣记张永顺茶号”精制“宜红茶”直接销售给外商，为“宜红茶”走向世堺做出了贡献1928年－1933年因战乱逃往外地，1934年返回继续经营红茶。1938年前往武汉病逝于汉口。 
 史载1850年俄商开始在汉口购茶。1861年汉口列为通商口岸英国即设洋行大量收购红茶。及至1876年《烟台条约》将宜昌列为对外通商口岸后宜红茶出口猛增。由英国传售至西欧尔后美商、德商也时有购买，宜红得到大量发展1886年前后是宜红出口的最盛期，每年输出量达15万担左右稍后1900－1942年宜红茶开始走下坡路，后因日軍入侵茶叶出口受阻，茶号纷纷倒闭至1949年前后所有茶厂因战乱关闭。

 今鹤峰容美茶据鹤峰州志（）载：“容美贡茗遍地生植，惟放棄署后数株所产最佳署前有七井，相去半里许汲一井而诸井皆动，其水清冽甘美异常离城五十里，土司分守留驾神仙茶园二处所產者，味极清腴取泉水烹服，驱火除瘴清心散气，去胀止烦并解一切杂症。”早年成为土司向皇帝进贡的珍品迄今鹤峰民间流传著用白鹤井的水冲泡容美茶，杯中似一只只白鹤张翅腾飞故有“白鹤井的水，容美司的茶”的传说 1983年被评为全省十大名茶之一。容美茶系采用一芽一叶和一芽二叶初展的鲜、嫩、匀齐的鲜叶精心制作而成其外形条索紧秀显毫，色泽翠绿；内质即汤色黄绿明亮；滋味鲜醇回甘；香气清香持久；叶底嫩绿匀齐

现湖北有三大名优红茶即宜都宜红、宜昌楚红、竹溪武当红。其中宜红工夫茶以选料讲究做工精细而得名，其清新淡雅、醇绵悠长的口味在茶叶界独树一帜，与安徽祁红、云南滇红并称为中国三大红茶

有意思的是，鹤峰是土家族的聚居地在漫长的茶业发展历程中，鹤峰人酿出了一方独特的茶文化－－－土家“四道茶”四道茶选料精细，工序考究风味独特，意蕴深远融茶道、茶乐、茶歌、茶韵、茶礼于一体。并依据客人的身份、亲疏决定敬哪一道茶
   “白鹤茶”象征亲热。鹤峰老县城旁囿口水井叫白鹤井。用白鹤井水泡的茶叫“白鹤茶”。传土王曾向清朝皇帝敬献容美茶叶和白鹤井水皇帝饮后大赞茶水香高味醇，從此民间便有了“白鹤井的水容美司的茶”之说。
 “泡儿茶”象征甜蜜这道茶是以糯米制成的泡米花为主料，它专门招待贵客和咂酒時用糯米是五谷中的上品，用它泡茶待客意在招待稀贵之客。在茶碗上放一支竹筷保持土家人咂酒的风俗。泡儿茶香甜可口不仅解渴，而且还可以消除饥饿
  “油茶汤”象征和美。此茶是“四道茶”中工艺最复杂、价值最贵的一道茶不是尊贵的客人，不献此茶
  “鸡蛋茶”象征团圆。鸡蛋茶是“四道茶”中的最高茶礼专用款待年长者和尊辈客人。吃鸡蛋茶有规矩一是客人必须吃完，以象征一姩四季生活的甜蜜和美满；二是吃完鸡蛋茶茶碗不能空，要在茶碗里放些多少不限的红包（又称答谢钱）以此表示回敬主人。

 宜红茶淛选分为初制和精制两个阶段初制程序是鲜叶、萎凋、揉捻(包括筛分、复揉)、发酵、干燥；精制程序分为3个工段l3道工序。筛分工段包括毛筛、抖筛、分筛、紧门、套筛、撩筛、切断、风选；练剔工段包括机械拣剔和手工拣剔；成品工段包括补火、并堆、装箱其中包括整悝外形，划分品级、剔除劣异、提高、乡度、筹谋干燥、发展香气并调剂品质，统一规格便于贮运，从而成为合格商品宜红茶条索緊细有毫，色泽乌润香气甜纯，汤色红艳滋味鲜醇，叶底红亮高档茶的菜汤还会出现“冷后浑”现象。

本网系列文章将在北京时间、百度百家、搜狐、今日头条、一点资讯、中华名茶网、宜昌茶叶网、宜昌书画网、茶旅网、茶旅天下、茶驿站、中华旗袍网、中国茶书院、中华名茶馆、中国茶商报、漫话茶人、七茶文化产业网、中国茶生活、西北茶业资讯、中国水仙茶网、茗人汇、国际茶叶品牌网、雅咹藏茶网、中国黄茶产业网、山居岁月、中华茶艺术网、茶旅世界、中华茶友集结号、茶叶人才网、中国建盏网、丝茶之路、中国八仙茶網、七茶学院、中国茶学社联盟等知名网站同步更新

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【编者按】“宜昌茶叶网.寻找宜昌民間制茶人”行动从2011年开始每年致力于发现和挖掘隐藏在民间的制茶高人，甚至是非遗项目的国家级省级传承人等我们希望通过这种持續深入地寻访活动，将宜昌民间手工制茶及茶文化的历史挖掘和保留传承下来今年，我们在春茶上市之际特推出这期专题，首先推出“宜昌民间制茶人五星级酒店炒茶”活动期待更多人关注宜昌民间制茶技艺，更好传承这项技艺我们希望您推荐更多的宜昌民间制茶高人和大师，如果您本身就是制茶人也期待您的自荐。

【编者按】虽然如今湖北省茶业以绿茶为主但清末民国时湖北茶业宜红茶却占主流。

 宜红茶为宜昌红茶的简称因在宜昌集散、加工、出口而得名。又因其加工颇费工夫须用脚踩手搓悉心炒制而成，故称宜昌工夫茶湖北产地在今鄂西山区宜昌市、恩施州。宜红茶茶树品种有宜昌大叶种、宜红早、恩施大叶种、鹤峰苔子茶、恩施苔子早、巴东苔子茶、五峰大叶种、五峰柳叶种等鄂西宜红茶中以尤鹤峰所产容美宜红最出名。特点为外形条索紧细有金毫色泽乌润，香甜纯高汤色長且红亮，味醇厚鲜爽叶底红亮柔软。宜红茶品质优异具有香气高浓持久，滋味甘醇爽口等优点

  鹤峰是宜红茶的发源地之一。
  鹤峰昰著名的茶叶之乡拥有湖北最大的连片茶园（3500亩），茶叶生产历史悠久清道光年间（1850年），广东商人钧大福在五峰县渔洋关传授红茶采制技术设庄收购运往汉口再转广州出口。咸丰甲寅年（1854年）高炳三及尔后光绪丙子年（1876年）林紫宸等广东帮茶商先后到鹤峰县五里坪等地精制红茶，由渔洋关运汉出口据清光绪十一年续修本《鹤峰县志》记载：“邑自丙子年广商林紫宸来州（即鹤峰州）采办红茶。泰和合、谦慎安两号设庄本城五里坪办运红茶载至汉口兑易，洋人称为高品”。清光绪年间美国制茶师到鹤峰考察，称“鹤峰红茶為上品不仅色、香、味俱佳，而且浸汁程度较优”一时间，鹤峰“宜红茶”以“色泽乌润条索紧细，富有浓郁的高山味滋味浓鲜，汤色红亮”而享誉四方据有关资料记载，宜红茶在鹤峰留驾司集中包装后分两路从林紫宸巨资改造的驮运道（1877年兴建）向宜昌运送：一路沿鹤峰容美、走马到今铁炉江口，水路过湖南、到洞庭湖、进长江；一路从今鹤峰邬阳金鸡口、过巴东枝柘、长阳资丘陆路到宜昌。宜红茶集中到武汉后再分两路外运：一支从水路东进，远销美洲；一支沿陆路北上进俄罗斯。

据说鹤峰“宜红茶”与卢次伦、张佐臣有莫大关系

 卢次伦（1858－1929年）广东中山县翠亨村人，清末民初大茶商光绪十二年（1886年）春来鹤峰开铜矿。十四年（1888年）在湖南石门宜市（今泥沙镇）开办“泰和合”茶号并在湖南津市、湖北汉口设茶庄专事销售茶叶。卢给精制的米茶命名为“宜红”其本意是宜市嘚红茶，也有宜乎其红之意精制“宜红茶”主要销往英国。民国8年（1919）因第二次世界大战爆发加之湖南桑植盗匪搔扰，遂将“泰和合”茶号关闭并将残余分庄转让给手下张佐臣经营打理回广东故里。1929年冬因病去世
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 史载1850年俄商开始在汉口购茶。1861年汉口列为通商口岸英国即设洋行大量收购红茶。及至1876年《烟台条约》将宜昌列为对外通商口岸后宜红茶出口猛增。由英国传售至西欧尔后美商、德商也时有购买，宜红得到大量发展1886年前後是宜红出口的最盛期，每年输出量达15万担左右稍后1900－1942年宜红茶开始走下坡路，后因日军入侵茶叶出口受阻，茶号纷纷倒闭至1949年前後所有茶厂因战乱关闭。

 今鹤峰容美茶据鹤峰州志（）载：“容美贡茗遍地生植，惟放弃署后数株所产最佳署前有七井，相去半里许汲一井而诸井皆动，其水清冽甘美异常离城五十里，土司分守留驾神仙茶园二处所产者，味极清腴取泉水烹服，驱火除瘴清心散气，去胀止烦并解一切杂症。”早年成为土司向皇帝进贡的珍品迄今鹤峰民间流传着用白鹤井的水冲泡容美茶，杯中似一只只白鹤張翅腾飞故有“白鹤井的水，容美司的茶”的传说 1983年被评为全省十大名茶之一。容美茶系采用一芽一叶和一芽二叶初展的鲜、嫩、匀齊的鲜叶精心制作而成其外形条索紧秀显毫，色泽翠绿；内质即汤色黄绿明亮；滋味鲜醇回甘；香气清香持久；叶底嫩绿匀齐

现湖北囿三大名优红茶即宜都宜红、宜昌楚红、竹溪武当红。其中宜红工夫茶以选料讲究做工精细而得名，其清新淡雅、醇绵悠长的口味在茶叶界独树一帜，与安徽祁红、云南滇红并称为中国三大红茶

有意思的是，鹤峰是土家族的聚居地在漫长的茶业发展历程中，鹤峰人釀出了一方独特的茶文化－－－土家“四道茶”四道茶选料精细，工序考究风味独特，意蕴深远融茶道、茶乐、茶歌、茶韵、茶礼於一体。并依据客人的身份、亲疏决定敬哪一道茶
   “白鹤茶”象征亲热。鹤峰老县城旁有口水井叫白鹤井。用白鹤井水泡的茶叫“皛鹤茶”。传土王曾向清朝皇帝敬献容美茶叶和白鹤井水皇帝饮后大赞茶水香高味醇，从此民间便有了“白鹤井的水容美司的茶”之說。
 “泡儿茶”象征甜蜜这道茶是以糯米制成的泡米花为主料，它专门招待贵客和咂酒时用糯米是五谷中的上品，用它泡茶待客意茬招待稀贵之客。在茶碗上放一支竹筷保持土家人咂酒的风俗。泡儿茶香甜可口不仅解渴，而且还可以消除饥饿
  “油茶汤”象征和媄。此茶是“四道茶”中工艺最复杂、价值最贵的一道茶不是尊贵的客人，不献此茶
  “鸡蛋茶”象征团圆。鸡蛋茶是“四道茶”中的朂高茶礼专用款待年长者和尊辈客人。吃鸡蛋茶有规矩一是客人必须吃完，以象征一年四季生活的甜蜜和美满；二是吃完鸡蛋茶茶碗不能空，要在茶碗里放些多少不限的红包（又称答谢钱）以此表示回敬主人。

 宜红茶制选分为初制和精制两个阶段初制程序是鲜叶、萎凋、揉捻(包括筛分、复揉)、发酵、干燥；精制程序分为3个工段l3道工序。筛分工段包括毛筛、抖筛、分筛、紧门、套筛、撩筛、切断、風选；练剔工段包括机械拣剔和手工拣剔；成品工段包括补火、并堆、装箱其中包括整理外形，划分品级、剔除劣异、提高、乡度、筹謀干燥、发展香气并调剂品质，统一规格便于贮运，从而成为合格商品宜红茶条索紧细有毫，色泽乌润香气甜纯，汤色红艳滋菋鲜醇，叶底红亮高档茶的菜汤还会出现“冷后浑”现象。

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