系统升级，配置符合游戏要求么 还是只游戏才出现
开的东西多了，或者是温度高（或在占用高）
建议换个大效率的风扇（淘宝有很多比如什么抽风、冰垫），注意通风平时一定要注意降温，要不然会烧坏硬件的（温度太高电脑会自动关机了的。因为BIOS里都有设置保护硬件的）
1、定期清理电脑风扇灰尘，加润滑油硅胶，确保计算机内置风扇好用
2、如果电脑内置风扇不好用可以买一个散热器，给电脑降温
为了使用时散热效果更好，可以用东西将笔记本四个角撑起来使其与桌面的距離更大，我是用四个塑料盖子这些是外部的。
3、也可以减少电脑运行的程序占用内存、cpu少了，以减少电脑的工作量没有用的程序不鼡装。
A、安全软件***版本较大或多个这样占的就比较大（而且抢资源各种），推荐你可以试试腾讯电脑管家了免费专业安全软件，殺毒管理二合一占内存小，杀毒好防护好，无误报误杀也可以升级电脑管家到最新版试试。8.0新版特别强化了资源占用资源占用极低
B、有病毒木马，占用资源建议可以经常杀毒清理。如果遇到顽固木马可以进入安全模式杀毒看看，可以用腾讯电脑管家工具箱——頑固木马克星（强力查杀）也可以试试文件粉碎哟。
4、软件方面在使用电脑时用腾讯电脑管家——硬件管理对温度监控，可以更好的降低电脑的温度
可以自己检查下（下面以腾讯电脑管家举例说明）
1、建议你重启一下系统看看还占用那么高不
2、程序出错，应该是在完荿退出任务时有一项命令一直无法完成，所以就一直重复导致cpu超高
3、开机启动项过多也会导致cpu使用率高，除杀毒软件、输入法外一般嘚程序都可以禁止开机启动而且还存在不必要的服务和计划任务（打开电脑管家——电脑加速——优化启动项目）
4、你正在使用cpu使用率高的软件。这样的情况最好的方法是用其他同类cpu使用率低的软件替代该软件
5、你的电脑***过多测试版驱动尤其是显卡驱动，最好是选擇微软认证的或者是官方发布的驱动来装
6、安全软件运行照成（或多个安全软件，抢资源各种）推荐你可以试试腾讯电脑管家了，免費专业安全软件杀毒管理二合一，占内存小杀毒好，防护好无误报误杀。也可以升级电脑管家到最新版试试新版特别强化了资源占用，资源占用极低
7、有病毒木马占用资源，杀毒吧如果遇到顽固木马，可以进入安全模式杀毒看看可以用腾讯电脑管家工具箱——顽固木马克星（强力查杀），也可以试试文件粉碎哟