红薯也是地瓜是适合喂养宝宝嘚辅食。因为红薯煮熟之后可以变成软烂的红薯泥，松软又香甜而处于七月大的宝宝刚刚长出小牙齿，有咀嚼的欲望又不能吃很硬嘚东西，这个时候红薯泥就有了用武之地而且红薯自带甜味，宝宝会很喜欢吃再搭配一点大米，煮成稀粥那就再好不过了。
1.大米洗淨后对入7倍量水煮成7倍大米粥。
2.把红薯泥倒入大米粥中搅拌均匀即可。
2.宝宝的食量不大妈妈可以一次多做些，分量放冰箱里冷冻保存在2天内吃完。而多做出来的辅食还可以对入粥、汤中，变换更多花样
3.如果用生红薯煮粥的话，把红薯去皮切成小块同大米一起煮成7倍粥，吃的时候用勺子把红薯碾烂即可选自《宝宝爱辅食》这本书，版权所有
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原料：牛肉--40克米饭--1/4碗，菠菜--1棵肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个盐--若干 制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 02 豆腐粥原料：米饭--1/6碗肉汤--1/2杯，豆腐1/10块盐--若干 03 鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个菠菜--1棵，米饭--1/4碗肉汤--1/2杯，盐--若干 04 蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉--30克胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯萝卜--20克，酱油--若干米饭--1/4碗 制法： （1） 将干酪切碎。 06 豌豆粥原料：米饭--1/4碗豌豆--5个，牛奶--1/4杯盐--若干 07 胡桃粥原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个红枣--1个，盐--若干 08 苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙牛奶--1/4杯，苹果--1/6个胡萝卜--1/3个 |