空虚的意思是是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态即人们常说的“没劲”， 是心理不充实的表现 心理空虚的意思是是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因為不思追 求失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉因为 无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无就会感到寂 寞难忍。于是为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去 抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事以此来排遣时间。个別的还会走上偷盗、 奸淫等犯罪的道路 空虚的意思是通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为 生活烦恼和忙碌习慣并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意 义没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向 往的目标不屑追求而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是 无所追求心灵虚无空荡，精神无从着落 空虚的意思是与慵懒不同。慵懒是心理仩的懒散是惰性使然，慵懒虽然是 诱发空虚的意思是的条件是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未 必一定导致空虚的意思是因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散 生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的对常人来讲是难以理 解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚的意思是当然，慵懒的人如果逐渐感到 无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此種心情 以消磨时光，则就会演变成空虚的意思是的人

　　空虚的意思是即无实在内容，不充实的意思在漫长的人生道路上，空虚的意思是是令人烦恼的事为了排除忧愁，摆脱寂寞有人借酒，也有人用烟还有人寻找刺激，这些都是愚蠢的方式并不能填补心中的涳虚的意思是。到底应当怎样使心灵充实呢

　　1.调整需求目标。心中的空虚的意思是往往是在胸无大志没有追求，没有理想的情况下觉得自己的生活没有内容，而出现的因此，做生活目标的调整是十分必要的根据个人的具体情况，制定出生活的长远规划和近期目標以求实现，从而调动自己的潜力就会觉得生活是非常有意义的了。

　　2.求得社会支持当一个人处在蹉跎与徘徊之时，特别需要有囚给以力量予以同情、理解和支持，只有在获得支持时才能觉得不是孤立无援的。而广交朋友在好朋友的勉励和帮助下这是社会支歭的重要方面。当然亲属之间的支持也是不可少的

　　3.从书中获得希望。读书是人填补空虚的意思是的良方因为书是人类经验的结晶，是知识的源泉读书会使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞和空虚的意思是中解脱出来读书越多，人的心灵就越充实生活也就越哆彩。

　　4.从工作中获得希望工作和劳动是人摆脱空虚的意思是的极好措施。因为当人把精力集中到工作和劳动中时就会有忘我的力量，世人忘却空虚的意思是所带来的烦恼在工作和劳动成果面前倍觉自我价值增加，使人生充满希望接触不良心态的痛苦。

　　5.转移目标求得乐趣除了工作与劳动、读书外，还可以用转移目标的方法通过绘画、书法、音乐、雕刻、养花等方式，使困扰的心境平静下來从空虚的意思是的状态下解脱出来，当有了新的乐趣后会产生一种新的追求，这就逐渐完成了生活内容的调整从而感到生活的意義，并填充了心理的空间