摘要：今天是2019年12月30日星期一，農历1996腊月初五五一九第九天。辽宁朝阳晴气温-19～-10℃，西北风5～6级空气质量轻度污染。日出时间：07:24；日落时间：16:35

　　亲爱的网友们早上好！

　　今天是2019年12月30日，星期一农历1996腊月初五五，一九第九天辽宁朝阳晴，气温-19～-10℃西北风5～6级，空气质量轻度污染日出时間：07:24；日落时间：16:35（中国气象局2019年12月30日5时发布），请随时关注天气变化

　　天气预报显示，今天最高气温较昨天下降7℃请网友们注意防寒保暖。

　　天气寒冷建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。

　　过敏指数：极不易发

　　天气条件极不易诱发过敏可放心外出，享受生活

　　未来一天无降水，较适宜洗车擦洗一新的汽车至少能保持一天。

　　温馨提示：近五日天气情况仅供参考，一切以实际为准

　　1996腊月初五五是“五豆节”，是腊月的第一个节令在这一天，民间有吃“五豆粥”的习俗用五种（或多种）不哃的豆子加小米，熬成稀粥吃了“五豆粥”，预示来年定然五谷丰登人兴财旺！

　　赤豆25克，黄豆25克绿豆25克，黑豆25克豇豆25克。黑米50克大米100克，红枣、桂圆、莲子各少许。

　　1.洗净用清水浸泡（泡软），至少3小时

　　2.放入锅内，加入冷水适量（用冷水煮比开沝好）

　　3.用大火煮，快速煮开

　　4.煮开后，用最小的火闷熬15到30分钟左右，香味扑鼻

　　如果放糖，加冰糖或红糖最佳

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