1、首先打开浏览器下载一个QQ同步助手，这样方便后续的工作能够正常进行
2、下载完成后，然后打开QQ同步助手这里选择用微信进行登录，因为是要备份微信联系人
3、然后登录后，就可以直接备份了现在已经正在备份中，耐心等待一会
4、然后备份结束后，点击下面的“同步”就可以看到同步的联系人数量这样微信备份联系人就完成。
微信怎么备份联系人方法如此下：
1、首先打开浏览器，搜索并点击下载“QQ同步助手”软件
2、嘫后打开QQ同步助手，使用“微信账号”进行登录
3、之后登录后，可以备份单击“开始”，单击“下一步”然后耐心等待一段时间。
4、最后备份完成后单击“同步”查看已同步的联系人数即可。
打开微信以后点击屏幕左下角的“我”选项，然后再点击“设置”
在設置列表中点击“通用”选项，
在通用列表中点击“功能”选项
在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项点击进入
如果想要开启定期提醒备份的话，可以打开此开关打开以后软件会在每14天提醒我们微信备份通讯录录
接下来请点击“进入安全助手”选项
然后选择“备份”选项，将微信上的通讯录上传到云端如图所示
注：若日后要恢复通讯录的话，可在此点击恢复
点击“确定”按钮继续，
接下来输入 Q密码点击“确定”继续，
如果之前有为Q通讯录设置个访问密码的话这里需要输入通讯录密码，
然后即可看到微信显示正在微信备份通訊录录了
最后软件会显示备份结果
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