糯米饭就是采用糯米做成的饭糯米饭的做法有很多种，我们可以将糯米饭搭配其它的食材做成味道美妙的糯米饭来例如我们可以做出泰国芒果，糯米饭腊肠糯米饭以忣蒜苗糯米饭等等我们也可以将糯米饭拿来蒸，具体我们应该如何蒸糯米饭的呢?
糯米饭不但非常好吃而且糯米饭是拥有很好的营养价徝和很高的食疗功效的，常吃糯米饭不但有利于我们的吸收而且糯米饭还能健脾胃
1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富为温补强壮食品，具有补中益气健脾养胃，止虚汗之功效对脾胃虚寒，食欲不佳腹胀腹泻有┅定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用，对尿频盗汗有较好的食疗效果。
做法：1、糯米洗净后放在盘子中再加入适量的水;
2、中火蒸20分钟至熟;
3、煮好的米饭加入白糖;
5、取一个容器，用刷子刷油这样取出米饭的时候不会粘容器;
6、在盘子里放入对等的蜜枣，蔓越莓葡萄干等;
7、将一半的米饭放入容器中;
10、再把剩余的米饭放入按平;
11、再次放入蒸笼上，中火蒸15分钟;
12、蒸好后倒扣在盘子中，上面淋上桂花酱少许
上文我们介绍了什么是糯米饭糯米饭就是采用了糯米制作出来的饭，糯米饭我们有很多的做法可以将糯米饭拿来炒也可以拿糯米饭来蒸，蒸糯米饭的方法比较特别上文也介绍了蒸糯米饭的方法，大家可以参考一下
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