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原标题：从入门到大神！懂得这些，怎样才能练出更高的音尽快練出好身材！
当你打算开始健身的时候
你都渴望能迅速的自我进步
从健身小白成长到健身大师
是一个漫长又艰难的过程
这是你决定开始健身的阶段
会可以的少吃零食、早睡早起
减脂和增肌的效果并不显著
希望处在这个阶段的肌肉
会有更多的束缚感和压力
因为健身领域方法层絀不穷
有些人喜欢健身房进行器材训练
你没有办法短时间同时都掌握
为自己拼接出一套训练方式
对于处在此阶段的肌肉小编想说
不要过汾追求更快更强更专业
让自己陷入方法论的囚笼
而是选择一种让自己快乐的方式
不要让锻炼变成一种负担
他们已经做到了返璞归真
不再追求眼花缭乱的器械
对健身的认知已足够透彻
随时随地随心所欲、想练就练
不再需要对食物进行称重
对于处在此阶段的人，小编想说
而是追求一种健康的生活方式
如果每天只盯着体重和肌肉
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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
首先多玩几款音游是提高各种技术的捷径； 想练四指最好先练双食指，建议先用食指玩一段时间“好友闯关”再用四指玩O2JamU（安卓叫劲乐达人）这款游戏。玩好友闯关是因为里面的歌很简单好友多的话 想取得好名次就得拼准度； 我几乎玩遍了市面上的音游，推荐这几款 O2JamU、Cytus、Deemo、OSU、音调领域、节奏控制、DJMax Ray 节奏大师的人物能让大Perfect更容易打，因此自由模式练习时 在设置里把人物关了再练 最后就昰心态啦~~玩的高兴才是最重要的。
用4速多练，难度逐渐提升
熟了就好了做什么事都讲究熟，不熟哪里来的准确度
我手小手机屏幕大，可以练四指
手机都话还是用大拇指比较好毕竟有拐弯的
那些大神也只是靠两只手指，其余的是辅助的
我还是建议你用大拇指玩
两个手指住按其余辅助
貌似是的，但多练就可以了不是吗
反正手机的花还是两个比较好
对了你玩过起凡游戏吗
现在在老家上学，没有电脑吔不想去网吧
不聊谱，明天上学该睡了
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