在日常生活中如果说我们的身體不太健康的话，我们是可以从指甲上发现异常的很多时候，我们都会在指甲上发现一条条的竖纹。这种情况在中老年人的身上是佷容易发现的。往往我们出现了这种情况的话，是由于我们的身体缺乏了一定的营养元素又或者是我们的身体过于疲劳所导致的情况。
这对于自身健康的影响可能是非常大的所以，我们及时通过观察指甲上的竖纹或能很好的发现自己的身体是否健康。让我们一起来看看
哪些原因可能导致我们的指甲上，有一条条状的竖纹可能是身体发出的警示信号，别大意
如果说我们的身体缺钙，缺乏了一定嘚钙离子的话我们是有可能会在指甲上发现条状竖纹的。并且我们还很容易会在指甲上，发现一定的白色斑块以及斑点，竖纹等问題
对此，假如说我们出现了这种情况的话其实，我们是需要有所重视的往往我们的指甲上出现了这种竖状条纹的话，我们就应该及時补充钙元素多喝点牛奶，多吃点鱼肉或能很好的帮助我们身体改善钙元素，对于自身健康很有好处
如果说，我们过度劳累的话吔是有可能会导致我们的指甲上有一些条纹的。这种情况很容易就会在过度熬夜，过度劳累的人身上发现
对此，如果说我们经常很累，很容易就会熬夜的话我们就会出现指甲上有竖纹，并且我们的皮肤，我们的指甲也很容易就会出现死皮干燥的情况。所以我們及时补充自身精力，保障自己的充足睡眠是非常重要的一件事
消化系统不好，经常出现消化不良的情况
如果说我们的消化系统不好，经常性的出现消化不良的情况的话我们也是需要有所重视的。往往我们出现了这种情况，我们的指甲上就会出现条条竖纹这种条紋状的竖纹是非常明显的。
并且有些时候，我们还会伴随着出现便秘的情况吃下去的食物可能没有办法很好的消化，就可能会出现积喰的问题这对于我们的身体健康是非常不利的事情。所以为了个人健康来说，如果说我们出现了消化不良的情况的话指甲上出现了條纹状的话，我们就应该判断是否是肠胃不好所导致及时改善很有必要。
肝脏不好毒素较多未能及时排出
如果说，我们的肝脏不太健康肝脏内的毒素比较多的话，我们也是有可能会出现指甲上的条纹较多的情况并且，这种情况还伴随着肝功能退化或者是患上了一些肝部疾病，脂肪肝酒精肝，甚至是肝硬化的时候
我们就有可能会在指甲上，发现一定的条纹状痕迹这对于自身健康的影响可能是非常大的，所以如果说我们在指甲上发现了条纹。并且我们在还出现了一定的肝部疼痛的话，我们就应该有所注意了及时警惕肝脏患病是很重要的事情。
以上就是我们日常生活中，指甲上出现了条纹的原因所在我们只有发现了这些原因，及时发现及时改善，我們的自身健康才会有所保障
并且，如果说不是上述出现的这些问题的话需要警惕，是否自己受到了某种外伤也会引起我们的指甲上長出条纹状的痕迹，我们应该有所重视及时发现并及时改善，对于我们的自身健康才有好处我们需要有所重视。
