身高一米八六（挺高）体重13|斤（不重）就是腿较胖。怎么减肥倒是个难题建议你到正规大医院去请医生给支招吧！我在这里也不敢妄加言语！生怕耽误了您的大事！對不起1不好意思！再次深表歉意！
你对这个回答的评价是？
慢慢的走路吧不能剧烈运动。剧烈运动会长肌肉
你对这个回答的评价是
减肥其实不难，难就是你自己有没有尽力~和坚持~#邮政编码将取消#
日前在由国家邮政局发展研究中心等举办的研讨会上，“新型邮编”建设被提上议程建设完成后，未来每个人将可以建立统一且唯一的“个人地址ID”服务了40年的邮政编码将在不久的将来迎来“退役”。你还記得你家的邮政编码吗
你对这个回答的评价是？
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的***。
挺胖的哦建议减肥，不过如果18歲以下的话不用减，到18岁以后会自然瘦下来到时候再减也可以哦
你对这个回答的评价是？
一米六我也是女生，女生在青春期这些是佷正常的没事。
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的***
减不下去了根据你的身高，这樣的体重已经很轻了再减可能会得厌食症，会要命的
你对这个回答的评价是
适量的控制饮食（但是绝对不能吃太少），在配合一些运動例如跑跑步，跳跳绳之类的饭后散步消化消化，基本上就可以
你是男生还是女生，女生的话我觉得不用太瘦，不胖不瘦刚刚好僦差不多了太瘦也不好看。
你对这个回答的评价是
少吃多餐 吃含脂量少的食物
你对这个回答的评价是？
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的***。