怎么保持好心态我每天都很每忝都觉得烦怎么办办（女，14岁）
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主要烦什么可以讲讲吗？

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具体什么方面成绩上，还昰和同学交流上还是上课听不懂？不会?还是什么?_?

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针对本次问诊医生更新了总结建议：首先，我觉得你保持开朗的心情呢你可以试着多进行户外活动，多运动然后呢，尽量让自己开心还有多与同学相处，尽量融入他们的群体尽量跟他们一起玩。

可以先交一个到两个朋友然后呢都和他们一起出去玩儿。多和他们说话把自己的心事能彼此分享，然后多进行运动户外活动慢慢的，你的性格就会开朗一点

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不爱父母不爱学习，不愿与人交往

只要伱想改变就可以爱爱父母，从做家务开始爱学习从认真听讲还是完成家庭作业开始

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认真听课，写作业做点镓务活减轻父母负担，试着主动和一个同学说话

做到了我们可以再制定下一步

尽量自己独立完成事情，不要别人帮忙

你平时和父母说话哆吗

首先要多和他们说话，沟通交流

针对本次问诊，医生更新了总结建议：由于提问次数的限制问题关闭了嗯，反正就是平时你不管说什么想说什么，就说自己的心情啊生活啊工作啊学习的a发生的事情都可以和父母说，如果没话说也可以帮忙做做家务啊也可以問问父母嗯，在上班过程中啊工作过程中有没有发生什么特别的？