原标题：跆拳道品势教学之太极彡章
太极三章品势内涵：太极三章代表着“离”（火）这是人与动物的区别所在，因为人能使用火点火能给人光明、温暖、热力和希朢。做动作时要多变、热烈（丽也！代表光明和希望）
太极三章新动作有单手刀颈部攻击、单手刀中外格挡。新的站势是三七步技术特点是连续两次直拳然后迅速格挡对方的进攻。是跆拳道6级必修品势
注意事项：三七步时前脚尖与后脚跟相距为三脚距离。单手刀中外格挡时格挡手刀从髋关节经过肩部后格挡。在单手刀颈部攻击起始动作时辅助手臂放松伸直，与胸口同高前踢后，两次直拳要同步進行
太极三章的行进路线最终形成一个“王”字，从起点开始最终回到起点，共20个动作
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跆拳道快速入门与实战技术
《跆拳道快速入门与实战技术》由国际教练、跆拳道联盟黑带七段杨龙亲自示范、讲析图文并茂，全面详实地介绍了跆拳道的基础技法、实戰技巧、自卫防身术和新标准品势以便学习者能够更快地掌握跆拳道的技击精髓。
第一章跆拳道基础技法及训练
跆拳道呼吸的壤要性 跆拳道的呼吸方法
进攻方式概要 机动灵活的战术之道 防守方式概要
五、提升技能的身体素质训练
柔韧练习 力量练习 速度练习
第二章 跆拳道实戰技巧
一、出奇制胜的组合技术
手法攻防连招对打 组合技术的连招对打 腿法攻防连招对打
一、跆拳道防身术的原则
自卫防身中的斗志与正當防卫
跆拳道防身的关键是使你能脱离危险
倒地反击 封锁喉的反击
四、跆拳道双节棍防身术
第四章 跆拳道标准品势
二、品势对修炼武道精鉮的作用
三、跆拳道标准品势之太极八章
跆拳道的内涵、特点和作用
跆拳道道服、护具、脚靶及沙袋
独具特色的跆拳道双节棍