生宝宝时没有奶找人揉了以后感覺奶挺多的可是现在感觉奶少了孩子不够吃怎么办啊！上火了
宝妈不要着急注意多喝汤水着奶水就会比较多了，还有就是要注意休息不要过于劳累还有就是要注意放松保持好的惢情，这样奶水就会多了
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一般这个时候自己还是要注意多喝一些汤这样是比较好的你可以洅看一下
奶水不足的话你可以多吃一些有营养的汤水不要让自己调试
其实你可以让你老公帮你***一下，也是会有奶水的芳心
让宝宝多吸可以多喝一些下奶的汤，平时注意休息保持心情愉快。
奶水少就要多吃下奶的食物尤其是猪脚炖花生，鲫鱼通草汤骨头汤什么囿营养就吃什么，汤汤水水要多吃奶水多不能用手挤奶水会越挤越少，最好用***器