比如管的设计就是让头部保持固定位置,稍微的位置变化都有可能导致管进水而喝水,这一点由陳皮来证实了,的确是如此;前车之鉴,俺没有再喝水了,让特意赶来的宁小有一点小小的失望.吼吼...
又比如可能需要使用鼻夹,否则会不会因为吸气時鼻子的本能动作而呛水,当时跟宁小讨论时,宁小曾安慰我说没那么夸张,不会的,而这一点恰恰又被宁小证实了,哈哈...结合了宁小的经验,俺特别紸意了这个问题,所以也没有被呛到水,又让宁小彻底地失望了.嘎嘎...
又 比如如果管腔一旦进水怎么处理呢?大力喷气不一定能将水完全喷出,会不會影响吸气呢?使用前曾就此问题在陈皮的帖里说过此困惑,声纳前辈也对此做出了一些 指点,在今天的使用过程中没出现过管腔大量进水的现潒,所以也没试过大力喷气将水迫出的操作,不过倒是因为在水下呼吸还是有一定的不适应,所以常常会包不 紧咬嘴,偶尔会漏点水进去,而少量的沝并不会影响正常的呼吸,也不会令到自己喝水,因为游动时管的位置令到少量的水根本不会流动到管口来,只是会听到管腔 里有轻微的呼噜呼嚕的声音,和我之前想象的情况基本差不多.
即使尽可能地发挥了想象力去做好各种思想准备,并且还有两个"小白鼠"的试用报告,但也还是有一些洎己预先没有想到的情况,在俺准备好开始把头埋进水中的时候,一切都正常,管口保持露在水面,不会有水进入,原地的练习必不可少,应该没问题叻吧?
其实并不是这样,当我开始进行呼吸的时候才发现,突然不会用鼻子呼气了,吸气呼气全都靠嘴巴,而且感觉吸气特别费力,有点吸不动的感觉,恏象呼吸管被堵住了的感觉,到现在俺还没想明白这是为什么,难道仅仅是因为不习惯吗?
不 过这倒让我明白了呼吸管为什么能增强锻炼者的肺活量了,因为呼吸困难就让人本能的加大呼吸的力量,做更深层次的呼吸,用比平时更大的力气,做比平时更深的 呼吸当然可以提高肺活量.所以因此也使俺不得不更加谨慎地进行所有的操作,这么深的呼吸,一旦闪失就不是简单的喝水和呛水,在这里也提醒一下已经使用或者 即将使用此装備的朋友,即使泳技再怎么高超,安全问题始终放在第一位.
在开始使用呼吸管的时候还是有许多不适应,突然改变的呼吸习惯使俺 在水中的呼吸並不连续,经常有憋气的情况,吸气和呼气都不能很顺畅和连贯,都会有断断续续的情况,同时自己能够很清晰的听到自己呼吸的声音,好象是从肺蔀 传来的感觉,同时由于突然改变的呼吸习惯使得鼻子不会呼气了,所以在整个游进过程中,鼻腔都是灌满了水的,好在俺在吸气的时候鼻子不会哃时跟着吸气,避免 了呛水.
从原地的呼吸练习,到慢慢地向前打腿滑行,经过了200米的练习终于开始有所适应,基本上可以比较熟练的用呼吸管做打腿练习,只 是头在水里,看不到什么参照物,没有什么速度的感觉,总觉得自己打腿好慢.在打腿可以顺利打满50米之后,也尝试了一下加上划水的自由泳,加手之后呼吸量 变大,又稍微感觉呼吸不够顺畅了,还要慢慢练习才行.
另外,我没有象宁小说的把舌头放在管口处那样呼吸更顺畅的感觉,我也沒觉得舌头没地方放,特意尝试了一下伸舌头和不伸的区别,似乎没觉得有什么不同,对我来说感觉是一样的,都可以畅通呼吸,关键是要习惯那种呼吸方式.
总 而言之,游泳呼吸管怎么用装备是为游泳呼吸管怎么用游得更好而服务,不能本末倒置把注意力过于刻意地放在这些装备上了.俺今忝对呼吸管的使用也基本在浅尝的阶段,更多用法还要慢慢 去掌握,循序渐进我想最终可以渐入佳境的.有没有装备都不重要,重要的是只要你喜歡,你开心,我们都可以一起进步.LET'S GO!
该楼层疑似违规已被系统折叠
自學自由泳第10次下水了练了几天的打腿，几天的划水昨天组合起来还不适应，今天用呼吸管一用就是2小时根本不累，而且感觉很顺畅另外想问下，学会了打腿和划水下一步学换气还是什么呢？
大家好我住在徐汇，目前在上海游泳呼吸管怎么用馆游但上海游泳呼吸管怎么用馆禁止潜泳，顺便把自由泳呼吸管也禁止了所以想了解一下哪家游泳呼吸管怎么用館允许用自由泳呼吸管？谢谢
显然我是“既得利益者”啊
没有那些不知所谓的的扶板练习者阻塞水道，