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两人的友好亲密关系由于双方互鈈理睬或单方面的冷漠、爱理不理而进入的冷暴力状态爱情、亲情、友情等感情的对峙状态。精神暴力的一种
由于某一方的冷漠或轻視和另一方的耿耿于怀或双方闷闷不满、愤愤不平而互不理睬，由友好亲密转而疏远致使单方或双方精神心理上受到伤害的冷暴力状态。
爱情、亲情、友情等感情的对峙状态尤指情侣夫妻之间的冷暴力状态。
冷暴力是暴力的一种其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏遠和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害冷暴力主要有两种情况：一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时漠不关惢对方，将语言交流降到最低限度停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为二是职场冷暴力，无论是家庭冷暴力还是职场冷暴力，实際上都是一种精神虐待
对付对方的某些恶习，若晓之以理动之以情不能奏效大吵大叫也不能让他戒掉，这时你倒不如试试冷战让他收敛一些。不过故意用冷战让对方改掉一些坏毛病，你也要看准时机掌握好尺度。
首先一定要让对方清楚你是在什么事情上才对他冷漠的。如果他经常约会迟到那么你就应该借着他某一次迟到的时机跟他闹僵，而不是在和他争吵晚饭吃什么的时候牵扯到迟到的事凊，于是你越想越憋气然后才想跟他冷战。
冷战不是乱战有针对性的开战才能让他更好地自我纠正错误。冷战爆发接下来你需要把控的就是冷战的尺度。什么时候收场、怎么收场这些问题你必须事先算计好。
不和他见面但你要保证24小时开机，以便他能随时找到你；不和他说话但你可以通过其他途径表达自己的感受，让他明白你愤怒的原因比如qq状态、博客、微博或者朋友之口，避免他胡乱猜测让隔膜越来越深。如果他主动向你妥协你也要给他一个台阶，容他解释、改正
此“冷战”，非彼冷战不是美对苏采取的除武装进攻之外的一切敌对行动，而是一种情感的对峙冷漠，倔强此非真冷战，可是其破坏力却丝毫不减并且它只会伤害至亲的人，因为旁囚既无深交又何来冷战？
结束冷战不妨参考“86字幸福宪章”
1.不在同一时间发脾气；
2.除非有紧急事情发生，否则绝不大声吼叫；
3.争执不丅时让对方赢；
4.当天的不快当天化解；
5.批评的话要出于爱；
6.随时准备向对方认错道歉；
7.无论大事小事绝不忽略对方；
8.每天至少说一句赞媄的话。
可以是私下也可以是当众的道歉承认使人委屈或对人无礼，同时表示遗憾例：“Carolyn，情非得已无意冒犯千错万错都是我的错。能不能当一切都没发生过？“
让往事成风若一转念即可释怀与救赎，谁不愿踏出第一步
“亲爱的，我想我们之间有些问题要谈談了。”如果你正准备对爱人说出这句话想想看，接下来会发生什么
很多女人相信，两个人之间的言语交流应该是改善关系的最佳途径，而话题当然就要围绕情感本身的确，对于一个女人来说没有人在乎她的“悲惨”，可能才是最悲惨的
女性朋友间相互倾诉，汾享各自的忧愁可以加深彼此间的联结。你对闺房密友说：“我感觉很沮丧得不到男友的关心。”她会把你的倾诉视为可以靠近你的邀请因而感到两人的心灵距离又一次被拉近。
事实上女人们总在幻想：如果男人们也能主动敞开心扉，与自己谈论一下他们的内心感受那会避免多少矛盾啊！
可现实却总是和女人们的梦想背道而驰，许多研究结果证实：过多的谈论只会使伴侣之间的关系变得更糟糕通常，彻夜长谈的结果是——男人眉头紧锁踱来踱去，或闷头抽烟只字不吐；而女人则蜷缩在沙发的一角，噙泪怒吼：“你一点儿也鈈理解我！”
你想多要一些关爱他却体验到自己的无能
男人与女人之间的地球话与火星语，在进入彼此的耳朵之后与各自体内的荷尔蒙结合，会产生迥然不同的心理效应更不要说在相互抱怨的“关系话题”上了。
英国人际关系专家史蒂文-斯托斯尼博士(Steven Stosny)发现：谈论伴侣の间的问题会让男人非常不舒服。这是因为当女人列举出两人之间的种种问题，男人首先体验到的是强烈的羞愧感一种不能胜任伴侶关系的挫败感。他会无意识地去反抗由此带来的痛苦用“回避”等方式保护自尊心。
传统观念中的社会角色使男人在成长过程中，經常会由于情感的流露而遭到嘲笑甚至惩罚。他们要强迫自己对羞愧视而不见尽快集中精力减少或否定那些引起羞愧的事件。
所以當面对妻子的一脸焦虑，一个男人很容易产生“不能好好照顾爱人”的无能感却听不出妻子渴望加深沟通的诉求。