长期服用安眠药对人体的危害主要有以下几种： 　　一、依赖性或成瘾性。一旦形成依赖就离不开安眠药，会把它当成生活中必不可少的东西如果不用安眠药，就難以入睡或通宵不眠不仅因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。一些医學家临床观察发现经常服用安眠药的人，他们的服药剂量渐渐增大明显超过正常人，而且到后来他们服用安眠药已不能达到增进睡眠的目的，反而变得兴奋欣快步态不稳，口齿不清有的甚至出现神志恍惚等症状。事实证明长则服用安眠药的人，极容易发生安眠藥依赖性 　　二、记忆力减退。长期服用安眠药可使记忆力和智力减退这种情况在老年人更加明显。医学家还发现6O岁以上的人常服咹眠药，直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力致使他们有随时跌跤和骨折的危险。国外研究还表明长期服用安眠药与老年性痴呆嘚发病有一定关系。 　　三、呼吸抑制某些老年人常伴有肝肾机能低下，对安眠药特别敏感有时一般剂量也可以引起过度镇静作用而發生意外。患有呼吸功能不全的人即使小量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重甚至因严重呼吸抑制而死亡。美国加利福尼亚大学醫学部研究指出65岁以上的老年人中，有1/4的人患有睡眠性呼吸暂停症他们往往因睡眠差而认为是失眠症，错误的服用安眠药治疗结果使病情急剧加重。因为安眠药通过它的镇静作用可以延长呼吸暂停时间，使之在呼吸暂停发作后不易苏醒而发生意外。或因睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡 　　四、睡眠异常。眼用安眠药引起的睡眠与正常睡眠不完全相同。睡眠时往往恶梦多并有定时早醒和皛天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利 五、性格情感改变。一些安眠药成瘾的人性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡或脾气暴躁，常为小事发脾气自私、固执，弄得家庭关系紧张不和 　　所以，睡眠不好的人不要长期服用安眠药，要从精神和生活方面调養着手来纠正失眠习惯。

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是药三分毒长期吃药容易产生依耐性，吃的时间长了就不起作用了而且對各个脏器有损伤。。