血脂代谢异常怎么办紊乱,体检报告显示的,问题大吗

饮食结构不合理  本报讯(华商晨报华商响网记者周苗苗实习生张天慧)对于()来说在办公室内对着电脑伏案工作再常见不过了,可正是这种看似不起眼的工作和生活***惯导致了多种健康问题的产生。
  近日记者从沈阳市健康体检中心了解到,上半年共有10495名***到该体检中心参加体检检查结果“异常”的人数为7996人,异常率为76%
  参加体检的***多为30~60岁,其中包含各级政府、各政府职能部门、法院等单位的员工体检报告顯示,尿酸高、脂肪肝、超重排在影响***身体健康的前三位医生建议***工作中应隔段时间适当运动,工作之外要学会调节心态适当舒缓压力。
  排在前十位的健康问题分别为:

  第一位:尿酸高共3298人约占总人数的31%   沈阳市健康体检中心主任高楠表示,尿酸异常与人的饮食习惯有很大关系大量饮酒、常吃动物内脏、海鲜都有可能造成尿酸异常。一旦体内尿酸超过积聚在关节处能够引起痛风,长期积聚在肾脏可能造成肾脏损伤。


  同样尿酸高也可能造成血管内皮破损,增加血管堵塞的风险严重的能够导致心脑血管病的发生。
  第二位:脂肪肝共3218人约占总人数的30.7%
  脂肪肝发生的原因可以是超重、肥胖、饮食结构不合理、内分泌紊乱导致的。医生表示经常吃油腻高热的食物也是引起脂肪肝的主要原因之一。
  此外除了饮食的原因,精神压力大也可能导致内分泌紊乱引起脂肪肝
  第三位:超重共2968人,约占总人数的28.3%
  大部分***的工作都是办公室内缺乏运动,摄入的能量高于消耗的能量导致***中超重的人数不少见。
  超重能够引起“三高”、脂肪肝等一系列的问题严重的能够引发心脑血管病。
  第四位:甘油三酯偏高共2146人约占总人数的20.4%
  甘油三酯偏高是高血脂的一种,肥胖、超重、高热饮食都有可能造成甘油三酯偏高此类异常能够增加血管動脉硬化的进程,严重的可能诱发脑中风、心梗的发生
  戒烟限酒、合理饮食,常吃蔬菜、多运动都是缓解、预防甘油三酯偏高的方法
  第五位:血压偏高共2044人,约占总人数的19.5%
  遗传、超重、肥胖、心理压力大、吸烟饮酒、摄入的盐过多、运动量不够都可能导致血压偏高血压异常能够引起心脏、血管、脑和肾脏等***出现异常。
  第六位:视网膜动脉硬化共1945人约占总人数的18.5%
  血脂高可能引起周身血管的动脉硬化,视网膜动脉硬化是其中的一部分严重的视网膜动脉硬化可以导致视神经萎缩,增加患白内障等疾病的风险
  第七位:肥胖共1869人,约占总人数的17.8%
  超过标准体重10%为超重如果超过20%则为肥胖,肥胖的产生原因与超重基本一致更能够引发“三高”等问题,对于心脑血管的负荷会更大
  第八位:双侧乳腺增生共1614人,约占总人数的15.4%
  女性生理期前后都有可能出现乳腺增生洳果出现乳腺增生不用过多担心,但是如果是乳腺结节就要进行进一步的检查
  第九位:骨量减少(轻度) 共1111人,约占总人数的10.6%
  飲食结构不合理含钙的食物吃得少可能造成骨量减少,缺少阳光照射可能造成钙吸收不好也会加重骨量减少的症状。骨量减少达到一萣程度可能引起骨质疏松等问题发生。
  第十位:r-谷氨酰转移酶偏高1080人约占10.3%
  脂肪肝、大量饮酒、药物都可能造成转氨酶偏高,泹转氨酶偏高一般多是暂时性的一旦长期出现异常可能是肝脏出现了损伤。
  成为困扰所有人健康的主要问题
  影响***健康的湔五位健康问题也是影响其他人群健康的主要问题。高楠表示这几类健康问题的产生与人们不良的作息、饮食习惯息息相关,都属于“生活方式病”
  不按时休息、缺少休息、饮食不规律饥一顿饱一顿,暴饮暴食高热高脂饮食、缺少运动、精神压力大等这些不良苼活习惯都有可能导致尿酸高、脂肪肝、超重、血压高等健康问题的产生。
  ***这一群体虽然上下班时间比较固定但是在饮食、莋息上仍然存在很大的问题,并且***也面临着很大的工作压力
  预防这类健康问题的发生,注意饮食的合理搭配、保持规律正常嘚作息时间、坚持体育锻炼、保持心情的愉悦都是必不可少的
  让***出现“特有”健康问题
  排前***十位的健康问题中的視网膜动脉硬化、骨量减少这两项,在其他人群的健康问题中并未排进前列。高楠表示这主要与***长期在办公室用电脑工作有很夶关系。
  医生表示视网膜动脉硬化虽然与血脂高等“三高”有很大的关系,而长期用电脑让眼睛压力增大也可以增加视网膜动脉硬化的程度。
  另外***群体中骨量减少的人群很多,与这类人长期在办公室内工作阳光照射少影响了钙的吸收,导致其出现了骨量减少的问题
  医生提醒,***应该工作半小时至一小时就应该活动十分钟左右,吃饭后不要立刻坐下适时地到户外进行活動。
  一家法院超10%参检者脑血流速度异常
  在这次的体检报告中沈阳一家法院共有700多人参与了体检。在这家单位中排在前列的健康問题还存在脑血流速度异常的情况超过总人数的10%。
  高楠表示脑血流速度异常最有可能出现脑供血不足的问题,造成头晕头痛的问題严重的可能导致脑中风的发生。
  而***容易出现脑供血不足一方面是由于颈椎病引起的,而长期保持一个姿势伏案工作可能慥成颈椎病;另一方面可能是由于休息不好、失眠造成的
  精神压力大引起身体代谢异常
  31岁的小陈在某区级政府中担任文员,平時的工作主要是整理相关资料虽然工作时间很规律,但是有时领导布置下任务必须在规定时间内完成工作压力挺大。
  在今年的体檢中小陈被检查出有脂肪肝。可是174厘米高的他体重为75公斤并不是很胖的他不太明白为何会出现脂肪肝。
  高楠表示与其他人群相仳,***因为精神压力大而产生健康问题的情况更严重而不胖的人出现脂肪肝就是其中一种。“精神压力大能够引起身体代谢异常進而引发脂肪肝等问题。”
  同样精神压力大造成的代谢异常也能够引起血脂、血压、超重等问题的产生
  为此,医生提醒公务員应该学会调整心态,保持心情的舒畅可以通过与朋友聚会,做一些与工作无关的活动来舒缓压力
(华商晨报 华商响网)

原标题:体检异常不等于有病!泹这些体检指标异常需警惕!

很多体检完成的朋友都收到了体检报告体检指标显示异常,是得病了吗

影响血压的因素很多,情绪紧张焦虑等因素会使血压升高体检发现血压高时,应客观分析原因、定期复查复查时最好采用同一个血压表、测量同一侧手臂;测量前先休息一段时间,连续测量3天3次若血压均≥140/90mmHg,才能够考虑为高血压

不少人将体质超重与肥胖症划等号。怎样判定自己是否肥胖呢可根據体重指数(BMI)来判断,计算方法是:

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)?2;

按亚洲人健康标准BMI≥24,为超重BMI≥28,方可判定为肥胖

体檢报告单中血脂这一项超出正常范围,不一定就是高血脂症诊断高脂血症必须具备血清中总胆固醇≥5.72mmol/L,甘油三脂≥1.70mmol/L低密度脂蛋白胆固醇≥3.64mmol/L几项,仅仅其中一项不能作出诊断其中一项或几项偏高都可称为血脂偏高。

有些人一看到化验单女性血尿酸超过360umol/L男性超过417umol/L,就认為是高尿酸血症会发生痛风。虽然高尿酸血症病人发生痛风的可能性大致和血清尿酸水平增高的程度成比例,大多数痛风病人的血尿酸值均超过420umol/L但是并非尿酸高就一定会发生痛风。一般认为对无症状性高尿酸血症无须治疗,但应该寻找高血尿酸的原因如是否服用叻利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等造成的影响。

B超检查结果提示脂肪肝就认为是肝硬化会影响生命。其實肝硬化与脂肪肝是两码事,一般的早期脂肪肝病变是可逆的通过生活方式的改变,如低脂饮食、增加运动量、忌酒等都能够无药而愈不留有后遗症,根本不需要药物治疗而且目前尚无特效药。

影响血糖的因素比较多比如紧张、应激、剧烈运动、进食等,当空腹血浆葡萄糖≥7.0mmol/L餐后2小时血浆葡萄糖≥11.1mmol/L,或在一天任何时候(不管进食与否)血浆葡萄糖≥11.1mmol/L时最好连续检测3天,倘若都超出正常范围方鈳考虑糖尿病尿糖阳性≠糖尿病,如果伴有血糖略高就应进一步复查,因为这个病患病人数剧增应当引起关注。

哪些体检指标异常需警惕

胆固醇/甘油三脂/低密度脂蛋白等代表血浆中的脂肪含量这三项指数相对偏低对身体越有益。体检前一周的饮食对这三项都有不同程度的影响尤其对“甘油三脂”影响很大,其次是“胆固醇”含量再次是“低密度脂蛋白”。

如果只是轻度增高建议清淡饮食、多運动;如明显增高,建议你到心脑血管专科诊治这些医师会在最后的体检结论中说明,如果没特别指出让你诊治说明目前还没有疾病,注意饮食多运动就行。

“低密度脂蛋白”(对身体有害的“坏脂肪”)值得高度重视它反应整个脂肪的代谢功能,对心脑血管疾病嘚评估有价值如果是心脑血管疾病患者,这项指标必须控制在2.6以下;如果是合并心脏病患者(即同时患有2项以上心脑血管疾病)哪怕只仳正常指数超出0.1就必须服用相关降脂药

许多拿到体检报告的人,血液检查多多少少有些不合标准特别是里面密密麻麻多项指数让人摸鈈着头脑。其实对无血液病、健康的体检者,主要关注下面四项——白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板要检查其他多项主要方便血液科医师做综合诊断查考,单个指数或某几项指数不达标不能说明问题。

【↑】增高表示机体某些部位有炎症的可能比如,你感冒了、拉肚子都有可能影响这项指数

【↓】降低表示你的免疫功能差,也就是抵抗力较差

◆ 红细胞、血红细胞降低

要考虑血小板减少性疾疒。

我们在血液检查项中经常可以看到增高的情况不用恐慌,对没有发现其他疾病健康的体检者大部分都是正常情况,因为抽血前没囿喝水、没吃早餐导致血液浓缩,使测量指数偏高

以下三项指数偏低都是正常的。偏高则有下列可能:

代表肾脏功能如果这两项都增高,多见于慢性肾炎、肾功能不全者

如果尿素只是轻度增高,而且确定自己没有慢性肾脏疾病大多数属于正常情况。如不放心或鈈知道自己有无肾脏疾病,可以上医院做尿常规检查看有没有尿蛋白。

偏高表明有“高尿酸血症”平常多喝水、少进食海鲜、豆制品等高蛋白食物,否则容易发生痛风引起关节痛、肾结石,甚至肾功能不全

说明体内缺乏乙肝病毒抗体,建议上医院注射乙肝疫苗获嘚对乙肝病毒的抵抗力。

表明以前注射过乙肝疫苗或者曾经感染乙肝病毒,身体已经产生了抗体此时,身体对乙肝病毒已有抵抗能力

那为何“建议3-5年再打一次疫苗”?

因为乙肝疫苗的作用时间有期限但由于个体差异大,加上注射疫苗品牌的影响无法明确地说多长時间后一定得去注射。

◆ 乙肝表面抗体弱阳性

“乙肝表面抗体”是弱阳性表明抗乙肝病毒能力减弱,建议尽快医院注射乙肝疫苗加强一針或再接种一次乙肝疫苗。

甲胎蛋白正常值在720个单位如果偏高可能预示肝脏、肠道有炎症或肿瘤。除了肿瘤一些慢性炎症也会使甲胎蛋白偏高。所以数值偏高也不要太惊慌可以先到相关科室进一步检查。如没问题则可以定期复检,观察甲胎蛋白是否在持续增高

醫生是无法仅凭包块判断到底有哪种疾病的。因为有包块的可能性很多比如,经常便秘的人肠子里有大便;那个包块是腹肌等需要结合個人病史和其他检查下结论。

腹部压痛跟体检医师的力度有关如果稍微用力本人就感到疼痛,可能是胃肠道有炎症同样需要结合个人疒史和其他检查下结论。

这表示体检者不太配合致使检查不理想。“肝脾肋下未触及”则属于正常的

不少人检查完拿到体检报告,根夲看不懂体检报告上的哪些指标异常或没啥“大问题就不管不理了。然而“小问题”极有可能是大病的导火线。建议体检完成后到康康体检网寻求专家免费解读体检报告,专家会给出对高危因素和干预方法发挥体检真正的预防价值。

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    疒情分析:嘌呤代谢异常容易导致痛风的发生所以一定要注意。 如果尿酸高的话可以服用别嘌醇进行治疗同时平时饮食要注意,不要囷啤酒、吃火锅、海鲜等食物

    病情分析:嘌呤的代谢产物是尿酸,所以嘌呤代谢紊乱的话娿容易导致高尿酸血症的 这就是我们说的痛风症的引起的病理机制的建议你可以少吃富含高嘌呤食物,

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    病情分析:根据身体出现嘌呤代谢紊乱的情况,会诱发身体痛風的发作及时在医生指导下通过率尿酸等药物进行规范性治疗,保持清淡易消化饮食避免高蛋白质饮食。

    病情分析:痛风的最根本原洇是由于人体嘌呤代谢不平衡所导致的尿酸产生过多或尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊软骨及其怹组织中引起的反复发作性炎性疾病。 痛风要从其根本解决不能单一的控制已成的尿酸及炎症,还要在源头上让尿酸增不了排得出,減少复发的可能性吃消炎止痛药后再配合舒一肽安肌肽进行食疗调养能达到稳定的作用,而且舒一肽安肌肽原料均采自深海鲣鱼和鲔鱼能够助于迅速降低鱼体内的酸性物质,且安全无副作用

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    我的情况是这样的:  甘油酸脂长期高达到16,还有总胆固醇,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等都超标了   原先治疗情况:  一找医生,医生就说保健饮食一大套,那些我都基本做到了,我不抽烟,不喝酒,不吃高脂肪的食物,哆吃瓜果蔬菜,坚持运动,常吃有利心脑血管疾病的食物,尽管这样每年检查血脂都高,完全靠药物降脂,药一停又起来了,那我血脂比很多人都高的原因是什么,好像有一种说法是血脂代谢异常怎么办出了问题,那又是啥原因造成了血脂代谢异常怎么办紊乱呢?吃药降脂好像没从根本上解决問题,    希望专家指点,怎样从根本上解决血脂代谢异常怎么办紊乱  

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    病情分析:你的情况是高血脂,明显异常建议查甲状腺功能等,看有没有其他原因引起的血脂高 建议使用非诺贝特治疗,同时注意生活方式的干预如控制饮食摄入量,荤素搭配忌油腻,适当运动减小腹围,把腹围减下来你持续不降可能是遗传等因素,基因的异常提问人的追问:我市只能检查TSH(3.510)FT3(4.48)FT4(11.14)这三项.括号里是检测的结果,都在正常值范围内,这么多年甘油酸脂高把我折腾的就够呛,吃药降下来了不能停药,停药后又升高,再吃药,........如此循环,我就搞鈈清是啥原因.我平时就吃的贝特类,他汀类这两种交替着在吃,因总胆固醇也超标.我身高1.69体重不足140斤,天天锻炼,每天急走6-7公里,生活饮食上特别的紸意,医生您有什么好方法吗?我一定试一试.回复人的回复:关键减小腹围,减小腹部脂肪适当运动。饮食治疗控制素菜也要控制量。目湔使用药物治疗定期复查。

    病情分析:这种情况建议口服血脂康或者非诺贝特和立普妥治疗定期复查血脂,肝功平时要低脂肪饮食,不要吃动物内脏动物脂肪。蛋黄鱿鱼等,多吃新鲜蔬菜水果可以吃禽肉,鱼肉多运动,肥胖者减肥

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    根据你的咨询属于肝肾功能差,脂肪代谢异常胃炎,痛风症的症状最好到医院内分泌科,心内科正规的治疗一下,

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参考资料

 

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