该楼层疑似违规已被系统折叠
以湔能够盘一个小时现在四十分钟就没有耐心了，我已经辟谷十天这次辟谷的机缘巧合让我体会到什么叫深层入静，我终于明白心无雜念是一种多么舒服的状态
我剛开始打坐也不知道对不对我的感觉是从脚麻、手麻、脑袋麻开始的，不过过一会儿会感觉周围安静了好多请各位师傅不吝指教
这两天打坐时长候老感觉有鬼怪茬旁边很害怕。
之前没有这种情况平时一个人晚上加班或者走在没有灯的走廊也不怕的。
