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○莲藕茶茶：莲藕茶粉热水冲泡後喝下适合后的肠胃不适，有退热整肠的功能

1.将莲藕茶洗净不用去皮去节，切成片

2.放在锅里煮，不要用铁锅砂锅最好哈，煮出来的颜色更粉更漂亮些

3.煮沸后，加入一小把冰糖继续小火煮二十分钟，煮到水變成淡淡的藕荷色就可以啦

4.煮好后，滤掉藕渣热喝或者放凉喝都很好。