切莲怎么做好吃腌好吃

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工艺 口味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 肺嫩鲜肚,面筋嚼有劲是新疆特色内味小吃。

指数 推荐指数 营养指数 难易指数 时间指数 减肥指数

色鲜味美存放时间长。 1.将苤蓝削去外皮洗净,切成200~300克重的长方块装入缸内(低盐化水菜表层撒盐),用大石块压上一天后翻倒一次,共翻三次放置阴凉处。
2.酱时鼡清水浸泡撒咸(二天换水一次,共换水三次)捞出晾干。
3.尔后装入缸内(一层苤蓝一层酱)每天10天换酱一次,共换三次30天后即可食用。
  • 苤蓝维生素含量十分丰富尤其是鲜品绞汁服用,对胃病有治疗作其所含的维生素C等招牌营养素,有止痛生肌的功效能促进胃与十二指肠溃疡的愈...

    一般人群均可食用。适宜胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病患者以及容易...

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参考资料

 

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