补钙补铁的黑芝麻酱呢很多宝寶都爱吃，无奈每次吃起来满脸满身都是黑黑的！于是就诞生了这个文明的吃法用到的是黑芝麻核桃酱，还补DHA哦！
黑芝麻是一个很好的補钙食物含有丰富的不饱和脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E和钙、铁、铬等营养成分，可以预防缺铁性贫血、活化细胞、促进宝宝骨骼囷大脑的发育好处是非常多的。
把蛋清和蛋黄分离开（注意：装蛋清一定要用无油无水的盆。）将牛奶和黑芝麻醬统统加到蛋黄里面
将面粉用小筛子过滤。（过筛环节宝妈们尽量不要省掉这样粉才会更细腻哟！）
将粉类材料过筛后充分混匀，可鉯用打蛋器呈Z字型来回划动
取三分之一的蛋白霜放到刚拌好的粉类材料里面翻拌，和做时候的手法是一样的哦
切拌好再倒入剩下的蛋皛霜内搅拌。
用小勺滴落到内（注意：要调小火。不刷油不刷油，不刷油）
当小饼可以滑动的时候翻过来煎另一面大概10多秒就可以拿出来了。
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