他儿子啊！最好是睡硬板床采用平躺的睡姿，同时多注意休息注意保护腰部，养成良好的生活习惯祝早日康复！

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腰椎间盘突出由于生病而增加了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当增加胃肠蠕动慢，消化功用降低故应合理布置饮喰，留意少食多餐多吃蔬菜水。西安五米魔方找他们没错！

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腰椎间盘突出多有坐骨神经痛或先由腰疼开始逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。看这个的悬壶还是可以的挺牛叉，不用担心！

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