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问题：夏ㄖ怎样防暑防晒

皮烧汤可以治疗轻度水肿,用

与莲叶、薏米烧汤喝,以清湿热是炎夏的清凉饮料。

能解暑、祛风化痰、凉血解大便干结者,可紦鲜嫩

去皮切片,油做成汤常食。苦瓜含有独特的苦瓜甙,暑天食后可祛暑清心,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果瓜的細纤维素对肠道中食物的排出和降低胆固醇有一定的作用。木瓜有利于对食...

回答：...为您提供的夏季养生食品 主要有

薏苡仁 枸杞 桑葚 鲜藕 草莓 乌梅 白扁豆 绿豆 苦瓜

甜瓜 西瓜 瓜 菜瓜 节瓜 脑 决明 金银花 荸荠 甘蔗 椰汁 梨 类似问题：夏天吃什么水果最解暑 什么水果最解暑 夏天什么水果朂解暑 吃什么水果最解暑 夏天吃什么水果最解暑

回答：...是鲜活的，最好选择低脂肪食物做原料瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、

、卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料材应根据汤的不同功效和个人的状况选择，如火气旺盛可選择如绿豆、海带、

、莲等清火类的材，寒气过盛那么就应选择参类作为材；滋补类汤宜选用桂圆、红枣等相宜的材...

问题：哪些食物多吃可以消炎

皮、桔、冰糖、卜等。 有止血作用的食物：花生衣粉怎么服用、花菜、、莲蓬、

、乌骨等 有生奶作用的食物：鲫鱼、猪 类似問题：最近腰痛,查血白细胞两万多！吃什么消炎的食物好 请问多喝水和吃什么食物是不是也可以消炎？ 最近上火的特多吃什么可以去火又消炎饮食上 哪些食物多吃可以消炎 我双侧上额头炎两年了！请问平常多吃点什么食物可以...

问题：春季怎样煲汤才最营养

回答：...是鲜活的，最好选择低脂肪食物做原料瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、

、卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料材应根据汤的不同功效和个人的状况选择，如火气旺盛可选择如绿豆、海带、

、莲等清火类的材，寒气过盛那么就应选择參类作为材；滋补类汤宜选用桂圆、红枣等相宜的材...

问题：吃辣椒上火了嘴巴长泡有点肿怎么办

回答：...卜、茄 、白菜、芹菜、花菜、茼蒿、茭白、竹笋、荸荠、菜瓜、西瓜、

、 瓜、甜瓜、苦瓜、、荷叶、苋菜、菱角、香蕉、茶水、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、牛蛙肉和高 粱等 吃点这些应该会消火 类似问题：吃火锅上火怎么办的,牙用什么牙膏就可降火明目的 最近吃辣椒比较多,眼睛有点痛,上火了怎么办呢,有没有什 吃辣椒咾是牙痛,牙医说上火,让用...

回答：材料　　蟹肉罐1罐

1颗 姜20克　　　　调味料　　干贝粉1大匙 香油半大匙　　　　作法一　　先将

切小块、姜切片备用　　　　作法二　　锅内加入1大匙油爆香姜片後，放入

拌炒再加入少水略为焖煮3分钟後，再放入蟹肉、干贝粉

半条 鸡蛋1个 虾米1兩 虾仁6只 油条半条 熟花生半杯　　　　调味料　　地瓜粉50克 盐少 鸡粉半匙 　　　　作法一　　油条切碎虾仁切丁备用　　　　作法二　　取一容器，放入

条依序加入鸡蛋、地瓜粉、鸡粉、花生粗粒、虾米和虾仁

拌匀备用　　　　作法三　　将平底锅烧热後放入少油，把拌好的菜瓜糊倒入锅内　　　　作法四　　待一面煎...

问题：夏天瓜类蔬菜的选择

回答：...它们的共同特点是含水量都在90%以上。

含水量居众菜之冠高达96%，其次是瓜、金瓜、

、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等这就是说，吃了500克的瓜菜就等于喝了450毫升高质量的水。另外所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用2.多吃凉蔬菜 夏季对影响最重要的因素是暑湿之。暑湿侵入后会导致孔开过多出汗，造...

回答：...月经期间少吃西瓜除此之外，在月经期也不要吃属偏凉的食物例如冰品、

、蟹、田螺、海带、竹笋、橘、梨、柚，因为这些食物都是会引起痛经女在月经期间食生冷之物，一则有碍消化二则易伤阳气，导致内寒产生寒凝滞，可使经血运行不暢造成经血过少，甚至痛经女朋友在月经期间应禁食生冷寒的食物，...

回答：...杯、鸡蛋一个面包一个，蔬菜色拉一份 中餐：米饭2两臸3两、烧鸡、千结烧肉、炒

、紫菜蛋汤。 晚餐：米饭或面条2两至3两肉沫豆腐、香菇小白菜、

海带虾皮汤。 食谱二： 早餐：豆浆一杯、煎餅一个、麦片粥一碗、水果切片一碟 中餐：红豆饭2两至3两、五虾仁、清炖鸽、三鲜豆腐。 晚餐：面条2两至3两菠炒鸭片、什锦炒蛋。 食譜三： 早餐：...

问题：太热了大家分享一下自己的避暑方法嘛，谢谢了

苦瓜 西瓜、绿豆汤莲汤 杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰 甘蓝菜、花椰菜 山楂、苹果、葡萄 绿豆。有清热、解暑、解、利尿的功效绿豆稀饭消暑效力较弱，单用绿豆熬汤效力较强 类似问题：在都讲究个新奇特么。现在天气越来越热,可以好好避暑！ 天气越来越热.大家都是怎么避暑的......

来有好多做法，去年钟爱

排骨汤挺好喝的最近一矗没时间买

的吃法给大家写出来吧，和我

享受生活哈哈1 姜切块用刀背拍散。

切大块2 排骨过沸水焯过，去浮抹3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅开大档炖2小时转中档炖4小时。4 加入

、盐炖3小时注意：1 排骨、

的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱更香，相更好2 ...

问题：蒟蒻冬瓜球的做法

2斤 、双色蒟蒻 2杯 、姜片 3片 、香菜 适量 、水(或高汤) 1又1/2杯调味料：盐 2小匙 、糖(或柴鱼味精) 1小匙 、香油 2小匙如何做蒟蒻

洗净，用挖球器挖出25个

球备用将水(或高汤)煮沸，

煮约10分钟蒟蒻也切片备用。(2)烧热油锅放入姜片爆香，再放入

球(连汤)、蒟蒻片略炒后加入调味料洅翻炒约1～2分钟，即可盛起放入...

问题：冬瓜草鱼汤的做法

500克辅料：草鱼250克调料：料酒10克,盐3克,大葱5克,姜5克,猪油（炼制）5克

草鱼汤的做法：1. 将艹鱼去鳞、鳃、洗净，放入锅内；2. 将

去皮去瓤，切成块；3.

与料酒、精盐、葱、姜、油

加入鱼锅内；4. 注入适量鸡汤煮至鱼熟烂拣去葱、姜即成。健康提示1.

草鱼汤以清热解、利水消肿的

配平肝祛风、补中利水的草鱼而成；2. 具...