要是男生不在身边怎么办
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姨妈期是个需要人照顾的时候更应该体谅！
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避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
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保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动
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另外女性朋友经期后一定记着及时调理身体，可以口服金巢安每天两包，可以很好的调节内分泌改善月经，长期服用还可以保养卵巢延缓衰老。
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姨妈期是个需要人照顾的时候更应该体谅！
避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动
另外女性朋友经期后一定记着及时调理身体，可以口服金巢安每天两包，可以很好的调节内分泌改善月经，长期服用还可以保养卵巢延缓衰老。
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