刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
擅长：对高血压冠心病，先天性心脏病风湿性心脏病，肺心病心肌炎心肌病，心律失常的诊断和治疗有自己独特的见解
根据你描述嘚情况考虑上呼吸道感染由于病原微生物感染引起一般会有咳嗽流鼻涕打喷嚏等等症状！反复呼吸道感染跟受寒着凉护理不当免疫力下降等等有关系！长期吃维生素c片不具有提高免疫力的作用！避免辛辣油腻食物，饮食清淡适当多喝水！
于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科皮肤科，等各种疑難杂症
您的情况是免疫功能低下出现的症状，发病原因与营养不良气血不足脾肾阳虚有关系，西医认为是白细胞不足免疫低下所致。反反复复感冒感染出现口服维生素C，没有大的作用肌注流感疫苗，身体免疫物质生化不足的可能建议您强化营养食疗乌鸡汤，牛骨髓汤大牲畜骨头汤加黄芪红参肉桂生姜熬汤喝，口服转移因子口服液配合治疗
星群药业 医师 广州白云山星群药业股份有限公司
擅长：風热感冒、清肝明目、疏风散热、除湿痹、解疮毒、目赤头痛、头晕耳鸣、咽喉肿痛
多吃一些维生素C是可以提高免疫力的但是患者要适量摄入维生素C，不要过多摄入患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果和蔬菜里面富含维生素C对于患者来说是有助于提高身体嘚抵抗力的。另外建议患者平时也可以多去户外做一些运动来锻炼身体还有也要注意个人的清洁卫生 ，避免出现病毒的感染从而引起感冒。
阮颖 主任医师 黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市
擅长：治疗各种神经疾病
你好,根据你描述的情况考虑这个是可以的平时多吃点蔬菜，补充维生素也是可以的适当的锻炼。
上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖导致感染。该病预后良好有自限性，一般5-7天痊愈常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等
症状起因：一、病因：上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌二、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素使全身或呼吸道局部防御功能降低时
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