是懒还是如何改变抑郁症的懒?

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患者学生小张问:我是太懒还是患了轻度抑郁症格内向常常觉得累,对任何事物提不起兴趣很懒,懒得跟人接触,网上聊天的时候能够得到短暂的快乐过后又很低落
蘭州仁济医院专家答:懒,是很容易导致因为思维模式固化的宅性抑郁症、你这种情况在不少年轻人身上尤其是在校学生身上很多见为什么会造成这种现象,一方面自身问题头脑中固化的物质和事物太多,且性格崛强不愿意改变自己因为性格内向的原因内心容易抑郁,不愿见阳光逃避消极不敢正视很多问题,没有适合的方式排解压力和自我主张于是越来越不爱说话,没有主见缺乏独立意识,
兰州仁济医院精神专科告诉你动起来吧不要懒在家里或宿舍,做个开朗透明的人结交朋友把心扉打开给别人看,其实你会发现自己有很哆优秀的一面
你现在的生活状态很虚无,已经严重脱离正常的生活现实建议你摆脱网瘾,成为一个独立现实的人最好参加工作,独竝的完成一二件事,学会养成良好作息和生活工作的目标自己要给自己方向和目标不要指望别人。

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参考资料

 

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