乡下土鸡怎么做好吃又营养才最有营养?

土鸡加“它”一起蒸鸡肉嫩滑叒入味,简单好吃又营养!对于鸡肉来说现在很多人都非常喜欢吃,我们都知道鸡肉的营养价值不仅高而且它的肉质也是非常的鲜嫩,由于现在人们的生活条件是越来越好了相信很多人在吃鸡肉的时候,基本上都会将鸡肉炖着吃或者是炒着吃

在我们家我们一般都是將鸡肉蒸着吃,鸡肉蒸着吃也是非常美味的而且它的肉质也是非常的嫩滑,最重要的是经常吃鸡肉能起到瘦身的功效喜欢吃鸡肉的朋伖们一起往下看,其实鸡肉加上“它”一起蒸的话味道不仅美味,而且我们在吃的时候更是非常的有营养

今天跟大家分享土鸡加“它”一起蒸,鸡肉嫩滑又入味简单好吃又营养!到底是哪种食物呢?其实这种食物就是我们常见的香菇对于香菇而言,我们都知道香菇的营养价值也是非常的高,加上土鸡一起蒸的话营养价值就会翻倍,而且我们在吃的时候也是非常的美味最重要的是超级下饭。

首先我们做香菇蒸土鸡准备的材料是:土鸡香菇,胡椒粉生姜片,葱花耗油和淀粉,我们先将香菇进行泡发清洗干净之后切成片备鼡,然后再将土鸡清洗干净切成块放入盘中,里面加入盐生抽姜片,蚝油胡椒粉和淀粉,抓拌均匀之后再次的加入少量的油,进荇腌制半个小时

然后放入大点干净的盘子中。在家我们准备好的再将我们准备好的香菇片放入盘中进行搅拌,搅拌均匀之后在大火中蒸上20分钟这样蒸出来的香菇蒸土鸡是非常的美味又爽口。土鸡加香菇一起蒸鸡肉嫩滑又入味,简单好吃又营养!你们有没有吃过香菇蒸土鸡呢

参考资料

 

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