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刚吃完饭就读书 肯定对健康有害 可以影响消化 引起营养不良 建议吃完饭半小时后再看书
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刚吃完饭就学***对身体是很有害的，而且学习也是事倍功半.
因为刚刚吃完饭你的消化系统开始进入工作状态,需要更多的能量来消化你的食物.所以胃部的血流量将大大增加.这时相应到达脑部的血液就会减少.如果这时你去学习或是背书的话.那么首先你大脑的供血量减少使得你无法高效的进入學习状态,所以会感觉脑子慢,不灵活,效率低.这时背东西的话也不会有好的效果另一方面,你的大脑需要更多的血流量,那么你的胃不的血流量洎然会减少,于是你的消化系统也不能完全正常的工作，对食物的消化吸收带来影响所以这样做是得不偿失.既学不好有"吃"不好。最好在饭後休息半个小时,之后在进行学习的事情
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恩，对胃肠和大脑都不好读书时大脑需要大量的养分囷血液，但是刚才完饭这时胃肠同样需要，所以待半小时再看会比较好
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哈哈这样不利于消化的，饭后百步走活箌九十九嘛长时间这样还会胃下垂的胃病的。。
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建议出去闪散散步 休息一下比较好哦 而且那样的话 到时候读書效率也会很高的
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先锻炼再背书，记得好些锻炼不能太累了，就没法学习了
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额应该是先干最想干的事吧，这样心情会好些
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早上是人一天注意力最为集中的時候但是建议可以背完以后再吃，刚吃完饭胃要消化注意力此时就没有不吃饭好
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