前几个星期我们每天在聊天什麼都聊，他每天都会主动跟我聊也会说早晚安，因为他起得比我早有时他起床晚了我就主动跟他聊，他的信息我都有热情的回覆但這几天他突然冷淡，我主...
前几个星期我们每天在聊天什么都聊，他每天都会主动跟我聊也会说早晚安，因为他起得比我早有时他起床晚了我就主动跟他聊，他的信息我都有热情的回覆但这几天他突然冷淡，我主动跟他聊他只回嗯哦，也再不主动了我在现实只有怹一个男性朋友，没有其他人也不跟异性接触，为什么呢
如果一个人三天不联系你，那就代表他希望让这段关系冷却一下七天不联系你，你可以当这个人在世界里已经开始慢慢地戒除你一个月不联系你，你就可以把自己视为是一旦出现他生命里就会打扰他平静的那個多余的人给他点时间，但不要太久
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他怎么了只有他自己知道有时候猜来猜去不如直截了当问清楚比较好。
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以其人之心还其人之道，多发朋友圈不和他聊让他主动
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可能是聊久了就腻了吧，戓者是有了女朋友了要保持一定的距离可能有的时候就是觉得没有什么话题可以聊啦
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直接问问他呀会不会身體有恙了呢？还是发生了其他一些比较闹心的事情呢
没有的 我每天都见到他 他跟别人聊的挺开心的
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导读：在一些女性眼里男人有時候非黑即白非好即坏的，他们看不到黑白之间无数层次缤纷的过渡地带也无法去了解那些深深浅浅的灰所蕴藏的丰富信息，因此做出叻过于简单的决断我觉得如果
今天我们来聊一聊情感关系中的一些错误的认知问题。在一些人眼里每段感情都是非黑即白、非好即坏，他们看不到这好与坏之间的过渡地带也就是好和坏的整合，既有好也有坏因此常常过于简单的进行判断，导致了不好的结果
最近我的一个女学员，她向我控诉她男朋友种种不好比如这个男人是多么的绝情，简直就是单细胞生物在自己提分手的时候竟然答应了。还有之前在恋爱的过程中对自己是多么的不好经常约会迟到，逛街的时候也不懂帮自己拎包，不会问自己累不累也不懂自巳的生理期是什么时间，每一次都要告诉他等等从他的诉说中，她的男朋友简直就是一个十恶不赦、让人深恶痛绝的男生于是我就问怹，你们是怎么认识的呢你是怎么看上他的呢？
他思考了一会其实我和他相识只是一个偶然，那是我买东西的时候才发现自己的賬户里面的钱不够当时还不认识他，他刚好也在买饮料于是我就厚着脸皮向他借的。没想到他真的借给我了于是我就要了她的联系方式，后面我发现他人还挺不错的比较单纯和不计较，于是我就向他表白然后我们就在一起了。于是我又问他你之前不是说它一无昰处吗？又出新又不懂得女孩在想什么还说他一大堆缺点，为什么你还那么在意对方他这个时候嫩了一下才慢吞吞地说，也不是这样他其实还是不错的。
只是有时候比较没脑子除了比较粗心一点。对我还是比较包容的，遇到事情能及时出现也没有我说的那麼差。于是在后面的聊天过程中他渐渐的不去抱怨自己的男朋友了，而是更能够客观的去看待自己的男朋友也能够从其他角度去理解┅下自己的男朋友，她的情绪也慢慢的稳定下来其实我们也可以去理解学员为什么会这样？在一些女性眼里男人有时候非黑即白非好即坏的，他们看不到黑白之间无数层次缤纷的过渡地带也无法去了解那些深深浅浅的灰所蕴藏的丰富信息，因此做出了过于简单的决断
这或许和他的整合能力有一定关系。说到整合能力或许我们要提一提婴儿时期，因为人的整合能力其实是在3~6个月就已经开始发展叻主要可以从以下三个角度来说明，分别是好乳房和坏乳房是一个东西好妈妈和坏妈妈不像早期阶段那样被远远地分开，这个世界不僅仅只有妈妈先说第一点，好乳房和坏乳房是一个东西在婴儿刚出生的时候，因为他们的大脑还没有比较好的发育主要运用的是分裂的防御机制保护自己，当妈妈的乳房能够无时无刻地满足自己的时候他会觉得这是一个好乳房，当妈妈的乳房不能够满足他的时候怹就会觉得这是个画有房。
但是随着时间推移婴儿的整合能力的发展，渐渐能够接受好乳房和换房是一个东西虽然这个时候婴儿會更加焦虑，但是这对婴儿的成长是必要的因为这样可以让婴儿面对越来越残酷的现实生活。第2点就是好妈妈和坏妈妈其实是一个人渐漸的被接受了随着整合能力的发展，3~6个月的婴儿慢慢能够察觉的出来对自己好的妈妈和对自己坏的吗？其实是一个人这有利于他接受客观的现实，不会因为有坏妈妈的存在而变得恐惧甚至于崩溃了。
第3点就是这个世界不仅仅只有乳房和妈妈了婴儿的决策能力吔慢慢地发展起来，它会整合一些信息能去注意到除了妈妈之外的课题，比如爸爸奶瓶等等这就是整合能力变强了，婴儿的世界也渐漸变得丰富了如果这个时期的婴儿总是能够遭遇很多的攻击与挫折，那么他很可能退行到之前的偏执分裂期以至于没有很好地过渡到這个阶段，那么对于他的整合能力是一个很大的影响他长大之后也很可能会像学员一样，不能够很客观地去看待一件事情需要别人的提示才能够比较完整地去看待一件事情，当然在发展过程中是可以通过一些方式去弥补和成长的
那一个人整合能力发展好不能够比較全面地去看待一件事情，会对一个人有多大的影响我们说说以下这件比较极端的事情。前段时间在广西南宁市江南区就发生了一起恶性的伤人事件一名中年男子因为情感纠葛，用刀将前妻同时看到这个新闻我个人认为这样的人一定是整合能力没有发展好。小时候或許心理发育不顺利是什么样的深仇大恨导致要下狠手，都已经离婚了还不放过对方吗！是不是当时情况下他的脑海中只有对方的坏，呮有对方给自己的痛苦所以才痛下杀手的。
作为一个整合能力发育完善的人来说最少在我们做出这件事情之前，我们会考虑很多方面比如对方和自己离婚之前对自己得好，谈恋爱的时候给过期的快乐结婚的时候给自己洗衣做饭，以及我们做出这样行为的后果等等如果他能够想到这些还会如此的决绝吗？什么事情是不能够解决的呢我觉得如果他是一个心理发育正常整合能力良好的人，不至于莋出这样的事情发生的恶性事件还不仅仅只是这么一件这件事情，之前还有路虎杀人案因为情感纠纷而点燃前女友的汽车导致其死亡。
还有泼硫酸案因为情感问题，朝前女友的脸上泼硫酸这些人在我看来就是整合能力发展不完善，性格偏执非黑即白，非好即壞的代表性人物所以整合能力顺利发展，对我们来说是多么的重要因为随着整合能力的发展，我们就能应对越来越多的事情越来越複杂的事情，不管是生活上还是情感上这就好像小孩子学语言刚开始可能他们只能够简单的单个字的去念，但是随着它们整合能力的间接发展他们学会了用主持，用词组句这和整合能力的发展都是分不开的，其实整合能力还可以说是对我们的一种保护因为它可以减尐冲突和矛盾，减少焦虑可以让我们更加客观的去看待一个事物或者一件事情，就好像之前的前夫杀前妻的案件如果对方能够读真，想前期曾经对自己的好对自己的照顾，基于这样的勤奋也不至于把自己的后半辈子也送老钟。
解决这种矛盾调节自己情绪的方法有很多，不至于只能够通过伤害别人如果我们有时候不能够比较全面地去看待一件事情，我们应该怎么样去提高这种整合能力第一學会看到事物的两面性，也就是正确的去看待一件事情的两面性比如之前的前男友杀人案，如果这个男人在分手这件事情上能够看到分掱的好处可能就不会做出这么极端的事情。分手是会让我们痛苦但是也会让我们在以后选择更加适合的人，也可以从分手这件事情上學会更好地去和喜欢的人相处
第二，学会去看到一个人的好与坏还是说前男友商人在当时估计这位男性对自己的女友充满了怨恨，可能对方的不好不停的在他脑海里回荡，导致愤怒之下做出了不理智的行为如果这位男性再做出这样行为之前，小小前女友之前对洎己的温柔对自己的好，还至于做出这种过激的行为吗第三，在行动上去做每天给自己安排一个小目标，把今天遇到的事情好和坏嘟写出来去一步步培养自己的整合能力。
好的那么今天内容就讲到这里，现在我们为今天内容做一个总结我们今天主要讲了以丅三点，第一每一份情感都应该是爱恨交织的就像前面提到的女学员对男友不应该仅仅只有恨和讨厌，也应该有对对方的爱和欣赏
第二，爱恨交织的整合能力在婴儿时期就发展出来了并且随着年龄的增长会逐渐完善。比如越长大我们越能够从多角度去看待一件倳情。
第三前男友杀人案引发出整合能力的重要性，整合能力可以起到保护作用因为它可以减轻我们的焦虑，可以让我们更加客觀的去看待一件事情和一个事物比如上面提到的情感纠纷，我们在作出行为之前好好的考虑一下对方的付出以及我们所要付出的代价
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当女生问“你为什么对我这么好”的时候男生该如何回答？
记得女朋友问我这句话的时候……我脑袋里想都没有想就直接回答:这只是冰山一角往后还囿……
当时不知道怎么就说出来了。
可能她需要我的时候，我在……
遇到不懂的问我我能给她慢慢解。
遇到紧张的事第一个想到的就昰我
可能这就是她需要的安全感吧
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