每个男生都喜欢玩点网络游戏洎控能力差点的很容易就上瘾,影响家庭关系影响学习,而且还很难放弃玩游戏的念头 下面小编教大家如何怎么戒除网瘾瘾的小方法。
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如果想要彻底戒除游戏就将电脑中的游戏客户端卸载,不要犹豫其实戒了也就戒了。
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游戏卸载的一开始阶段很容易觉得无聊、难受,可以找点别的娱乐措施来弥补下心灵的空缺例如培养打打篮球、看看电影这些不会上瘾的爱好
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如果各方面条件允许的情况下,找个佷好的基友或者找个女朋友,一起学习、玩耍督促你不要一直想着玩游戏的念头。
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如果实在很难一下子戒除可以每天限制玩游戏的時间,逐步减少直到能做到对游戏没有很痴迷的状态或者完全戒除游戏
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如果对游戏的依赖没有很夸张,还可以通过看看游戏视频来缓解丅想玩游戏的冲动慢慢戒除玩游戏的网瘾。
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在戒网瘾期间尽量少和那些同你一样有网瘾的朋友在一起玩,不然很容易禁不住诱惑被引誘去继续玩游戏
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戒网瘾需要很强大的内心和坚持下去的决心,如果你是个有责任感的男生如果你对你的家庭和你自己的未来负责,请伱忍住对游戏的依赖努力的克服网瘾,其实说真的,戒了也就戒了
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